JUST ROW

조정 운동

Training Tall!에서 나와 오스틴과 함께하는 100 % 후속 조정 운동 및 피트니스 루틴

풍모:

노 젓는 시간 동안 최고의 결과를 제공하기 위해 주당 3 개의 새로운 운동을 제공하는 구조화되고 점진적인 조정 운동의 궁극적 인 컬렉션 :

- "BUILD": 매주 월요일 20 분 유산소 유산소 조정 운동으로 한 주를 강하게 시작하세요!

- "BRING IT": 단 몇 분만에 훌륭한 운동을 할 수 있도록 인생이 가장 바쁜 주중에 짧고 고강도 조정 운동을합니다.

- "FOCUS": 전문 형식 및 운동 과제를 통해 조정자에게 자신감과 효율성을 구축하기위한 기술 및 조정 기술 중심의 운동.

-모든 운동은 모든 로잉 머신에서 수행 할 수 있습니다. 따라 가기 만하면됩니다!

-매주 조정은 4 주 주기로 지난주에 비해 점진적으로 구축되므로 진행 상황이 정체되지 않고 매주 계속 향상됩니다!

또한 포함 :

"RISE & SHINE"데일리 모빌리티 루틴-매일 최고의 시작을 제공하도록 설계되었습니다!

전신, 상체, 하체, 덤벨 훈련, 미용 체조 훈련, 유연성, 코어 훈련 및 클래식 조정 운동을 포함한 60 개 이상의 추가 후속 운동 – 따라서 한 곳에서 완벽한 피트니스 경험을 얻을 수 있습니다!

JUST ROW 뒤에있는 공인 개인 트레이너 및 조정 애호가를 찾고 있다면 바로 저입니다! Austin Hendrickson (일명 Training Tall) – 키가 크더라도 목표를 달성하고 체력과 건강을 "평균 이상"으로 유지하는 데 도움이되는 불타는 열정을 가진 6 피트 8 인치 조정 전문가! 질문이나 의견이있는 경우 저에게 연락하려면 모든 주요 소셜 미디어 플랫폼에서 저에게 연락하세요-@trainingtall

모든 기능과 콘텐츠에 액세스하려면 앱 내에서 바로 자동 갱신 구독을 통해 매월 또는 매년 JUST ROW를 구독 할 수 있습니다. * 가격은 지역에 따라 다를 수 있으며 앱에서 구매하기 전에 확인됩니다. 인앱 구독은주기가 끝나면 자동으로 갱신됩니다.

* 모든 결제는 Google 계정을 통해 지급되며 최초 결제 후 계정 설정에서 관리 할 수 ​​있습니다. 현재주기가 끝나기 최소 24 시간 전에 비활성화하지 않으면 구독 결제가 자동으로 갱신됩니다. 현재주기가 끝나기 최소 24 시간 전에 귀하의 계정에 갱신 비용이 청구됩니다. 무료 평가판의 사용하지 않은 부분은 결제시 소멸됩니다. 자동 갱신을 비활성화하면 취소가 발생합니다.

서비스 약관 : https://hiitplus.vhx.tv/tos

개인 정보 보호 정책 : https://hiitplus.vhx.tv/privacy