JUST ROW

พายเรือออกกำลังกาย

ออกกำลังกายด้วยการพายเรือและออกกำลังกายตามปกติ 100% กับฉันออสตินจาก Training Tall!

คุณสมบัติ:

สุดยอดคอลเลกชันการออกกำลังกายพายเรือที่มีโครงสร้างและก้าวหน้าที่เติบโตขึ้นเรื่อย ๆ พร้อมการออกกำลังกายใหม่ 3 ครั้งต่อสัปดาห์ที่ทุ่มเทเพื่อให้คุณได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดสำหรับเวลาของคุณบนเรือ:

- "BUILD": ออกกำลังกายด้วยการพายเรือคาร์ดิโอแบบแอโรบิค 20 นาทีทุกวันจันทร์เพื่อเริ่มต้นสัปดาห์อย่างแข็งแกร่ง!

- "BRING IT": การออกกำลังกายด้วยการพายเรือสั้น ๆ ที่มีความเข้มข้นสูงในช่วงกลางสัปดาห์ที่ชีวิตยุ่งที่สุดเพื่อให้คุณออกกำลังกายได้ดีในเวลาเพียงไม่กี่นาที

- "FOCUS": การออกกำลังกายที่เน้นทักษะและการพายเรือเพื่อสร้างความมั่นใจและประสิทธิภาพในการพายเรือผ่านรูปแบบพิเศษและความท้าทายในการออกกำลังกาย

- การออกกำลังกายทั้งหมดสามารถทำได้บนเครื่องพายใด ๆ - ทำตามและเพียงแถวเดียว!

- แต่ละสัปดาห์ของการพายจะสร้างขึ้นอย่างต่อเนื่องจากสัปดาห์ก่อนในรอบ 4 สัปดาห์ - เพื่อให้ความก้าวหน้าของคุณไม่หยุดนิ่งและคุณจะพัฒนาต่อไปทุกสัปดาห์!

ยังรวมถึง:

"RISE & SHINE" กิจวัตรการเคลื่อนไหวประจำวัน - ออกแบบมาเพื่อให้คุณเริ่มต้นวันใหม่ที่ดีที่สุด - ทุกวัน!

การออกกำลังกายตามด้วยโบนัสกว่า 60 รายการรวมถึงร่างกายส่วนบนร่างกายส่วนล่างการฝึกดัมเบลล์การฝึกขี่ม้าความยืดหยุ่นการฝึกแกนกลางและการออกกำลังกายพายเรือแบบคลาสสิกเพื่อให้คุณได้รับประสบการณ์การออกกำลังกายที่สมบูรณ์ในที่เดียว

หากคุณกำลังมองหาผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่ได้รับการรับรองและผู้ที่ชื่นชอบการพายเรือที่อยู่เบื้องหลังเพียงแถวเดียวนั่นคือฉัน Austin Hendrickson หรือที่รู้จักกันในชื่อ Training Tall - ผู้เชี่ยวชาญด้านการพายเรือ 6 ฟุต 8 ของคุณที่มีความกระตือรือร้นที่จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายและออกกำลังกายและสุขภาพให้“ สูงกว่าค่าเฉลี่ย” ไม่ว่าคุณจะสูงแค่ไหน หากคุณต้องการติดต่อฉันเพื่อสอบถามหรือแสดงความคิดเห็นคุณสามารถติดต่อฉันได้บนแพลตฟอร์มโซเชียลมีเดียหลัก ๆ ทั้งหมด - @trainingtall

ในการเข้าถึงคุณสมบัติและเนื้อหาทั้งหมดคุณสามารถสมัครสมาชิก JUST ROW เป็นรายเดือนหรือรายปีด้วยการสมัครสมาชิกแบบต่ออายุอัตโนมัติภายในแอพ * ราคาอาจแตกต่างกันไปตามภูมิภาคและจะได้รับการยืนยันก่อนซื้อในแอพ ในการสมัครสมาชิกแอปจะต่ออายุโดยอัตโนมัติเมื่อสิ้นสุดรอบ

* การชำระเงินทั้งหมดจะชำระผ่านบัญชี Google ของคุณและสามารถจัดการได้ภายใต้การตั้งค่าบัญชีหลังจากการชำระเงินครั้งแรก การชำระเงินสำหรับการสมัครสมาชิกจะต่ออายุโดยอัตโนมัติเว้นแต่จะปิดใช้งานอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดรอบปัจจุบัน บัญชีของคุณจะถูกเรียกเก็บเงินสำหรับการต่ออายุอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดรอบปัจจุบัน ส่วนที่ไม่ได้ใช้งานของการทดลองใช้ฟรีของคุณจะถูกริบเมื่อชำระเงิน การยกเลิกเกิดขึ้นจากการปิดใช้งานการต่ออายุอัตโนมัติ

เงื่อนไขการบริการ: https://hiitplus.vhx.tv/tos

นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://hiitplus.vhx.tv/privacy