Cycling Power Zones

Kira Zon Kuasa Latihan, Ambang Fungsi Power & Kuasa untuk Berat

Masukkan purata 20 minit tertinggi anda atau kuasa yang normal untuk mengira zon latihan berasaskan kuasa anda:

- Pemulihan Aktif (Mudah berputar atau pedal cahaya tekanan)

- Endurance (Semua kadar hari)

- Tempo (2.5 hingga 8 jam)

- Lactate Ambang (10 hingga 60 minit)

- VO2 Max (3-8 minit)

- Kapasiti anaerobik (30 saat untuk 3 minit)

- Saraf Kuasa (5 hingga 30 saat)

Ciri-ciri:

- Kira zon latihan kuasa berdasarkan kira Ambang Power Fungsian anda (FTP)

- 7 zon Latihan

- Laraskan peratusan FTP kuasa 20 minit

- Ambang Power Fungsi

- Kuasa untuk Berat (Watts per Kilogram)

- Percuma untuk digunakan

Baik untuk berbasikal jalan, triathlon, gunung berbasikal untuk mengira zon latihan kuasa yang betul.

Jika anda mempunyai sebarang masalah atau cadangan, anda boleh menghubungi kami di [email protected]