Cycling Power Zones

Güç Eğitim Bölgeleri, Fonksiyonel Eşik Güç & Güç Ağırlık hesaplayın

Güç dayalı eğitim bölgelerini hesaplamak için en yüksek 20 dakikalık ortalama veya normalize gücünü girin:

- Aktif Kurtarma (Kolay iplik veya hafif pedal basıncı)

- Dayanıklılık (Tüm gün hızı)

- Tempo (2,5-8 saat)

- Laktat Eşiği (10 ila 60 dakika)

- VO2 Max (3-8 dakika)

- Anaerobik Kapasite (3 dakika 30 saniye)

- Nöromusküler Gücü (5 ile 30 saniye)

Özellikler:

- Senin Fonksiyonel Eşik Güç kapalı tabanlı güç eğitim bölgelerini hesaplayın (FTP)

- 7 Eğitim bölgeleri

- 20 dakikalık bir güç FTP yüzdesini ayarlayın

- Fonksiyonel Eşik Güç

- Ağırlık Güç (Kilogram başına Watt)

- Kullanımı Bedava

Yol bisiklet, triatlon, doğru güç eğitim bölgelerini hesaplamak bisikleti dağ için iyi.

Eğer herhangi bir sorun veya önerileriniz varsa, [email protected] bize ulaşabilirsiniz