TK-RauchFrei

Hidup sihat

Tarik nafas dalam-dalam, jimat wang, dapatkan nafas segar - dan sudah tentu kebanggaan kerana akhirnya mencapainya! Berhenti merokok mempunyai banyak kesan positif - bukan sahaja untuk kesihatan anda, tetapi juga dalam bidang kehidupan lain seperti pekerjaan atau kehidupan keluarga anda. Aplikasi "TK-RauchFrei" daripada Techniker Krankenkasse membantu anda akhirnya berhenti merokok dalam masa empat hingga enam minggu sahaja. Dia menyokong rancangan anda dengan diari merokok individu, tingkah laku alternatif dan langkah-langkah akut yang konkrit untuk keinginan kuat untuk merokok. Dalam aplikasi, anda juga boleh mengatur rundingan telefon peribadi dengan pakar pakar kami. Aplikasi ini juga menawarkan cerita motivasi dan petua berguna daripada bekas perokok yang telah berjaya berhenti merokok. Mulakan laluan anda ke kehidupan yang lebih bebas dan bebas sekarang!

Kandungan apl TK-SmokeFree:

- Catatkan alasan peribadi untuk berhenti merokok untuk kekal bermotivasi.

- Diari merokok yang membantu anda memahami situasi di mana anda terus mencapai sebatang rokok.

- Senarai semak untuk membantu anda bersedia untuk berhenti merokok mengikut kadar anda sendiri.

- Petua untuk tingkah laku alternatif yang boleh menggantikan tabiat rokok setiap jam. Tambahkan idea anda sendiri pada apl!

- Nasihat pakar telefon di mana anda boleh menerima sokongan peribadi dalam perjalanan anda ke kehidupan bebas asap rokok.

- Pemberitahuan tolak yang apl itu mengingatkan anda tentang janji temu dan tugasan anda.

- Banyak video dengan testimoni dan petua praktikal daripada bekas perokok.

- Latihan audio untuk kelonggaran dan melegakan tekanan.

- Langkah kecemasan jika anda merasakan perlu untuk mengambil rokok semula selepas berhenti merokok.

- Raikan kejayaan - dengan penunjuk kemajuan yang memotivasikan yang menunjukkan semua rokok tidak dihisap dan wang disimpan sebagai hasilnya.

Keselamatan

Sebagai syarikat insurans kesihatan berkanun, kami bertanggungjawab untuk melindungi data kesihatan anda dengan cara yang terbaik. Data yang dikumpul tidak akan dihantar kepada TK dan penyertaan akan disimpan tanpa nama.

Perkembangan selanjutnya

Kami terus mengembangkan apl dengan fungsi baharu - idea dan petua anda paling membantu kami. Sila tulis terus kepada kami melalui alamat e-mel berikut: [email protected]

Keperluan untuk digunakan

Tawaran percuma ini tersedia untuk semua orang yang diinsuranskan TK untuk tempoh masa tanpa had. Mereka yang diinsuranskan dengan TK boleh mendapatkan akses kepada penggunaan percuma melalui kawasan "TK Saya" yang dilindungi kata laluan.

Orang yang tidak diinsuranskan TK yang syarikatnya mengambil bahagian dalam projek pembiayaan TK boleh menggunakan tawaran secara percuma untuk tempoh masa terhad menggunakan kod baucar.

Sistem Operasi yang Disokong:

- Android 8.0 - 14.0

Badan dan pengendali yang bertanggungjawab

Insurans kesihatan juruteknik (TK)