ALLEVIATE

Toonaangevende app voor fitnessprofessionals.

Ontdek onze geavanceerde Alleviate fitness-app, ontworpen om u te ondersteunen bij het bereiken van uw welzijnsdoelen, of dat nu gaat om gewichtsverlies, spiergroei of het handhaven van een gezonde levensstijl. Onze app is ontworpen voor uw succes en biedt uitgebreide functies waarmee u uw voortgang kunt volgen, uw dieet kunt volgen en uw trainingsroutines kunt volgen. Onze deskundige coaches stellen persoonlijke fitnessdoelen op en houden uw prestaties in de gaten. De app registreert uw trainingen, trackingsets, herhalingen en opgeheven gewichten. U kunt ook gedetailleerde lichaamsstatistieken loggen van onze ultramoderne ‘Inbody’-machine van NHS-kwaliteit om de voortgang in de loop van de tijd te observeren. Onze voedingstracker helpt bij het dieetbeheer doordat u maaltijden en snacks kunt registreren en inzicht geeft in uw calorie- en macronutriënteninname zoals vastgesteld door onze deskundige coaches om ervoor te zorgen dat u zich aan uw individuele doelen houdt. De trainingsmodule biedt een verscheidenheid aan trainingsplannen voor alle fitnessniveaus, van beginner tot expert. Elk plan bevat stapsgewijze instructies en videodemonstraties. Pas uw trainingsplannen aan om aan uw specifieke fitnessbehoeften te voldoen.