How To Lower Your Blood Pressu

Download gratis toepassing van hoe u uw bloeddruk te verlagen tijdens de zwangerschap

Gemeenschappelijke risicofactoren voor hoge bloeddruk, zoals obesitas en een geschiedenis van hoge bloeddruk, kan worden geminimaliseerd door middel van dieet en lichaamsbeweging. Natuurlijk, tijdens de zwangerschap, is het onvermijdelijk dat je wat gewicht zal winnen. Het is aanbevolen dat zwangere vrouwen plegen met hun arts om een ​​gewichtstoename doel dat is gezond voor hen te identificeren.

Voedingsrichtlijnen voor zwangere vrouwen variëren van persoon tot persoon. Praat met een voedingsdeskundige die uw specifieke lengte en gewicht in gedachten te houden bij het maken van een voedings-plan voor u.

De NHLBI benadrukt dat het belangrijk is om stappen om uw risico op hoge bloeddruk te verminderen nemen. U moet duidelijk van roken en het drinken van alcohol, die beide zijn bekend om de bloeddruk te verhogen sturen.

Zwangerschap veroorzaakt hormoon verschuivingen, evenals psychologische en fysieke veranderingen. Dit kan brengen op stress, die een hoge bloeddruk moeilijker te beheren kan maken. Probeer stress-technieken te dringen, zoals yoga en meditatie.

Sommige traditionele bloeddruk medicatie kan problemen veroorzaken bij zwangere vrouwen veroorzaken.

Volgens de Mayo Clinic, moeten deze medicijnen voor het verlagen van de bloeddruk te vermijden als je zwanger bent:

ACE-remmers

renine-remmers

angiotensinereceptorblokkers

Deze medicijnen in het bijzonder zal worden doorgegeven via de bloedbaan naar de ontwikkeling van de baby. Ze kan een negatieve invloed hebben op de gezondheid van de baby. Deze medicijnen kunnen ook leiden tot bloed te dun, die het vermogen van de moeder om de baby uit te dragen in gevaar kunnen brengen.

Methyldopa en labetalol zijn beide geneesmiddelen die als veilig zijn geacht voor gebruik om de bloeddruk te beheren tijdens de zwangerschap.

Praat met uw arts over hoe u uw bloeddruk te controleren als je hypertensie ontwikkelen tijdens de zwangerschap.

Ik hoop dat je deze app en vergeet niet te vragen me als je nog vragen om het te verbeteren.

Stuur ons uw feedback en feature requests en houden ons in uw gebeden.

gezond te blijven de hele tijd, bedankt.