MamaLift

Help het risico op het ervaren van symptomen van depressie tijdens de zwangerschap te verminderen.

MamaLift is een programma van 8 weken dat gepersonaliseerde zelfhulphulpmiddelen biedt voor vrouwen die symptomen van depressie en angst tijdens de zwangerschap of na de bevalling willen beheersen. MamaLift begeleidt aanstaande en nieuwe moeders tijdens hun reis, vergemakkelijkt de overgang naar het ouderschap en geeft onderweg handige tips, zelfgeleide strategieën en herinneringen. Dagelijks leren: Elke dag van het MamaLift-programma introduceert nieuwe educatieve inhoud en interactieve oefeningen ontworpen door klinisch psychologen om vrouwen te ondersteunen gedurende de tijd na de bevalling. Augmented reality-oefeningen helpen om het leren leuk en boeiend te maken.

Trackers:MamaLift bevat slaap-, stemmings- en activiteits-trackers om trends op deze gebieden te markeren en u te helpen uw slaap, stemming en activiteiten bij te houden.

Community-webinars: Neem deel aan exclusieve webinars voor MamaLift-leden en kom in contact met experts die handige tips geven om voor jezelf te zorgen.

Gezondheidscoaches: Toegang tot persoonlijke gezondheidscoaches om leden te helpen navigeren door de postpartumperiode (alleen accounts van provider en werkgever).