PUSH - Fitness Dagboek

Fitness dagboek voor het bijhouden van work-outs en oefeningen in de sportschool

Blijf gemotiveerd met dit gebruiksvriendelijke fitness dagboek voor het bijhouden van je trainingen in de sportschool.

Dit trainingslogboek richt zich op jouw dagelijkse krachttraining. Je kan dit logboek gebruiken om jouw vooruitgang bij te houden en jouw sets, reps en gewicht aan te passen. Het bijhouden van het gewicht dat je tilt is cruciaal omdat je anders geen gestage vooruitgang kan boeken.

Het bijhouden van jouw trainingen en resultaten in de sportschool is van cruciaal belang voor het verbeteren van jouw kracht en algemene gezondheid. Dat geldt ook voor het hebben van een virtuele persoonlijke trainer in jouw zak. Het goede nieuws is dat je beide kunt hebben met een gewichtheffen app. Met apps voor gewichtheffen kun je oefeningen, het gewicht dat je hebt gebruikt, herhalingen, sets en meer loggen. Onze oefeningenbibliotheek is zo uitgebreid dat je geen andere fitnessapp nodig hebt om routines te maken.

Een fitnessdagboek biedt ruimte voor jouw doelen en fitnessgegevens en stelt jou in staat bij te houden wat je tot nu toe hebt gedaan, zodat u zich kunt concentreren op wat er met jouw gezondheid gaat gebeuren. Het bijhouden van een fitnessdagboek is de perfecte manier om jouw vooruitgang bij te houden en uzelf te motiveren terwijl u jouw fitnessdoelen probeert te bereiken.

Onze work-out tracker is snel en gemakkelijk, zodat u jouw tijd kunt besteden aan het sporten. jouw tijd moet worden besteed aan het werk, niet aan het registreren ervan.

Onze fitness tracker is nuttig. Wij hebben een systeem gecreëerd dat de essentiële data vastlegt van wat iemand heeft gedaan (zodat je daadwerkelijk jouw vooruitgang kunt zien) en een app dat fouten vermindert terwijl je aan het trainen bent (zodat je effectiever met jouw tijd om kunt gaan).

Onze fitness dagboek is veelzijdig. Je zou de app voor elke type training kunnen gebruiken.

We hebben een uitgebreide reeks cardio- en krachtoefeningen toegevoegd, die kunnen worden gefilterd op elk type toestel (halter, fitnessapparaat, halter en kettlebell). U kunt trainingsprogramma's samenstellen of een programma volgen dat al is gemaakt (en er zijn trainingsprogramma's voor elk denkbaar doel). Het houdt ook al je eerdere workouts bij en stelt je in staat om gemakkelijk te zien hoe je vorderingen zijn.

We hebben een eenvoudig work-out dagboek gemaakt om je te helpen je oefeningen bij te houden.

Het maakt niet uit of je een beginner of een ervaren bodybuilder bent, deze app biedt alles wat je nodig hebt om je trainingen zo gemakkelijk en efficiënt te houden.