Elevate by Faith

sana eve gel!

sana eve gel!

Elevate, her gün bilinçli esenlik uygulamaları yapmanıza yardımcı olmak için tasarlanmış bir kendini sevme alanıdır. Bu eşsiz uygulamanın kökleri modern bilime, eski teknolojilere dayanmaktadır ve sevgi dolu bir maneviyat dokunuşuyla serpiştirilmiştir. Meditasyon, nefes çalışması, hareket, ses ve günlük tutma yoluyla Faith Hunter bedeninizi, zihninizi ve ruhunuzu desteklemek için sürükleyici bir deneyim yarattı.

Elevate sınıfları ve atölye çalışmaları, sizi güzel bir şekilde içsel bağlantı, sezgisel bilgi ve keşfedici farkındalık haline getiren mükemmel miktarda destek sağlar. 5 dakikanız veya 30 dakikanız olması fark etmez, size sinir sisteminizi dengelemek, netlik kazanmak, vücudunuzu beslemek, travmayı yönlendirmek ve genel öz değerinizi artırmak için araçlar sağlayacak sınırsız içeriğe kolayca erişebilirsiniz.

Günlük Uygulamalar

NEFES ALMAK: Dakikalar içinde dönüşümsel bir sıfırlama deneyimi yaşamanıza yardımcı olacak nefes alıştırmalarına dalın. Sakinden enerjik hale, canlı bir yaşamın temeli olan bilinçli nefes almaya başlayacaksınız.

MEDİTASYON: Stres, odaklanma, iç huzuru, kendini sevme, kendine değer verme, bolluk ve çok daha fazlasında size yardımcı olacak destekleyici nefes çalışmaları ile katmanlı rehberli meditasyonlar ve yatıştırıcı onaylamalar. Dinginliğin içinde, ilahi benliğinizle bağlantı kurun!

HİSSEDİN: Günlük kaydı, bulunduğunuz yeri ve aynı zamanda nasıl yükseldiğinizi kaydetmenin bir yoludur. Meditasyonlar ve nefes çalışmaları ile birleştirilmiş günlük uyarıları sayesinde, hissetmek için zamanınız olacak.

HAREKET: Yoga ve dikkatli hareket yoluyla bedeni ve zihni yenileyin ve etkinleştirin. Uygulamalar şunları içerir: hatha, vinyasa, restoratif, yin ve kundalini yoga.

Bugün Elevate Your Soul'a katılın ve 7 günlük ücretsiz deneme ile sınıflarımızı ve topluluğumuzu keşfedin. Tüm uygulama abonelikleri otomatik olarak yenilenir ve herhangi bir zamanda iptal edilebilir.