Elevate by Faith

Kom thuis bij jou!

Kom thuis bij jou!

Elevate is een ruimte voor zelfliefde die is ontworpen om u te helpen elke dag opmerkzame welzijnspraktijken te oefenen. Deze unieke app is geworteld in moderne wetenschap, oude technologieën en is besprenkeld met een liefdevol vleugje spiritualiteit. Door middel van meditatie, ademwerk, beweging, geluid en journaling heeft Faith Hunter een meeslepende ervaring gecreëerd om je lichaam, geest en ziel te ondersteunen.

Elevate lessen en workshops bieden de perfecte hoeveelheid ondersteuning die je prachtig aardt in een staat van innerlijke verbinding, intuïtief weten en onderzoekend bewustzijn. Het maakt niet uit of je 5 minuten of 30 minuten de tijd hebt, je hebt eenvoudig toegang tot onbeperkte inhoud die je de tools geeft om je zenuwstelsel in balans te brengen, duidelijkheid te krijgen, je lichaam te voeden, door trauma heen te navigeren en je algehele eigenwaarde te vergroten.

Dagelijkse Praktijken

ADEMEN: Begin met ademhalingsoefeningen die je zullen helpen om binnen enkele minuten een transformationele reset te ervaren. Van kalm tot energiek, je maakt gebruik van bewuste ademhaling, wat de basis is voor een levendig leven.

MEDITEREN: geleide meditaties en rustgevende affirmaties gelaagd met ondersteunend ademwerk dat je zal helpen met stress, focus, innerlijke vrede, eigenliefde, eigenwaarde, overvloed en nog veel meer. Maak in de stilte verbinding met je goddelijke zelf!

VOEL: Een dagboek bijhouden is een manier om vast te leggen waar je bent geweest, maar ook hoe het met je gaat. Door middel van dagboekaanwijzingen gecombineerd met meditaties en ademwerk, heb je de tijd om te voelen.

BEWEGING: Herstel en activeer lichaam en geest door middel van yoga en mindful bewegen. Praktijken omvatten: hatha, vinyasa, herstellende, yin en kundalini yoga.

Word vandaag nog lid van Elevate Your Soul en verken onze lessen en community met een gratis proefperiode van 7 dagen. Alle app-abonnementen worden automatisch verlengd en kunnen op elk moment worden opgezegd.