Elevate by Faith

Hãy đến nhà với bạn!

Hãy đến nhà với bạn!

Elevate là một không gian yêu thương bản thân được thiết kế để giúp bạn thực hành các bài tập giữ gìn sức khỏe mỗi ngày. Ứng dụng độc đáo này bắt nguồn từ khoa học hiện đại, công nghệ cổ xưa và được rắc một chút tâm linh yêu thương. Thông qua thiền định, hơi thở, chuyển động, âm thanh và ghi nhật ký, Faith Hunter đã tạo ra một trải nghiệm tuyệt vời để hỗ trợ cơ thể, tâm trí và tâm hồn của bạn.

Các lớp học và hội thảo nâng cao cung cấp lượng hỗ trợ hoàn hảo giúp bạn đưa bạn vào trạng thái kết nối bên trong, hiểu biết trực quan và nhận thức khám phá. Không quan trọng bạn có 5 phút hay 30 phút, bạn có thể dễ dàng truy cập nội dung không giới hạn sẽ cung cấp cho bạn các công cụ để cân bằng hệ thần kinh, minh mẫn, nuôi dưỡng cơ thể, điều hướng chấn thương và nâng cao giá trị tổng thể của bản thân.

thực hành hàng ngày

THỞ: Thực hành các bài tập thở sẽ giúp bạn trải nghiệm quá trình thiết lập lại chuyển đổi trong vòng vài phút. Từ bình tĩnh đến tràn đầy năng lượng, bạn sẽ chạm vào hơi thở có ý thức, đó là nền tảng cho một cuộc sống sôi động.

THIỀN ĐỊNH: Các bài thiền định có hướng dẫn và những lời khẳng định êm dịu được xếp lớp cùng với bài tập thở hỗ trợ sẽ giúp bạn giảm căng thẳng, tập trung, bình an nội tâm, yêu bản thân, giá trị bản thân, sự phong phú, v.v. Trong sự tĩnh lặng, kết nối với thần thánh của bạn!

CẢM GIÁC: Viết nhật ký là một cách để ghi lại nơi bạn đã đến nhưng cũng là cách bạn đang thăng tiến. Thông qua các gợi ý trong nhật ký được kết hợp với thiền định và hơi thở, bạn sẽ có thời gian để cảm nhận.

MOVE: Phục hồi và kích hoạt cơ thể và tâm trí thông qua yoga và chuyển động chánh niệm. Các thực hành bao gồm: hatha, vinyasa, yoga phục hồi, yin và kundalini.

Tham gia Nâng cao tâm hồn của bạn ngay hôm nay và khám phá các lớp học và cộng đồng của chúng tôi với bản dùng thử miễn phí 7 ngày. Tất cả đăng ký ứng dụng tự động gia hạn và có thể bị hủy bất kỳ lúc nào.