Elevate by Faith

Приходи домой к тебе!

Приходи домой к тебе!

Elevate — это пространство любви к себе, предназначенное для того, чтобы помочь вам ежедневно практиковать осознанные практики благополучия. Это уникальное приложение основано на современной науке, древних технологиях и пропитано любовью к духовности. Благодаря медитации, работе с дыханием, движению, звуку и ведению дневника Faith Hunter создала захватывающий опыт для поддержки вашего тела, разума и души.

Классы и семинары Elevate обеспечивают идеальную поддержку, которая прекрасно заземляет вас в состояние внутренней связи, интуитивного знания и исследовательского осознания. Неважно, есть ли у вас 5 минут или 30, вы можете легко получить доступ к неограниченному контенту, который даст вам инструменты для балансировки вашей нервной системы, обретения ясности, заботы о своем теле, преодоления травм и повышения вашей общей самооценки.

Ежедневные практики

ДЫШАТЬ: Займитесь дыхательными практиками, которые помогут вам испытать трансформационную перезагрузку в течение нескольких минут. От спокойного к энергичному вы подключитесь к осознанному дыханию, которое является основой яркой жизни.

МЕДИТАЦИЯ: управляемые медитации и успокаивающие аффирмации в сочетании с поддерживающим дыханием, которые помогут вам справиться со стрессом, сосредоточиться, обрести внутренний покой, любовь к себе, самоуважение, изобилие и многое другое. В тишине соединитесь со своим божественным я!

ЧУВСТВУЙТЕ: Ведение дневника — это способ записывать, где вы были, а также то, как вы поднимаетесь. Благодаря подсказкам в дневнике, объединенным с медитациями и работой с дыханием, у вас будет время чувствовать.

ДВИЖЕНИЕ: Восстановите и активируйте тело и разум с помощью йоги и осознанного движения. Практики включают в себя: хатха, виньяса, восстановительную, инь и кундалини йогу.

Присоединяйтесь к Elevate Your Soul сегодня и исследуйте наши классы и сообщество с 7-дневной бесплатной пробной версией. Все подписки приложений автоматически продлеваются и могут быть отменены в любое время.