Akıl sağlığı

Ruh sağlığı kitabı

Dünya Sağlık Örgütü (WHO) tarafından tanımlanan ruh sağlığı, "bireyin kendi yeteneklerini fark ettiği, yaşamın normal stresleriyle baş edebildiği, üretken ve verimli çalışabildiği ve yapabildiği bir refah halidir. kendi toplumuna katkıda bulunmak ". WHO'ya göre akıl sağlığı, "öznel iyi oluşu, algılanan öz-yeterliği, özerkliği, yeterliliği, kuşaklar arası bağımlılığı ve diğerlerinin yanı sıra kişinin entelektüel ve duygusal potansiyelinin kendini gerçekleştirmesini" içerir. Pozitif psikoloji veya bütüncül bakış açısından, akıl sağlığı, bir bireyin hayattan zevk alma ve yaşam aktiviteleri ile psikolojik dayanıklılık elde etme çabaları arasında bir denge oluşturma yeteneğini içerebilir. Kültürel farklılıklar, öznel değerlendirmeler ve rekabet eden profesyonel teorilerin tümü, kişinin "akıl sağlığını" nasıl tanımladığını etkiler.