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Abs Workout 圖標

1.2 by Visionary Labs


2024年08月27日

關於Abs Workout

最好的六塊腹肌鍛煉應用程序,以減少腹部脂肪和保持身體肌肉

女性腹肌鍛煉 - 六件套鍛煉已被科學證明可以幫助強化所有腹部肌肉(腹肌)。通過說明,您可以確保安全有效地執行每項操作。

不需要去健身房,不需要任何設備,只需使用你的體重,每天花幾分鐘,女性腹肌鍛煉 - 六塊肌肉鍛煉將極大地幫助你保持健康和有效減肥。

BMI計算器(身體質量指數):檢查您的身體狀況以找到理想體重,因為超重和肥胖是高血壓,糖尿病,焦慮和心髒病等疾病的風險因素。

女性腹肌鍛煉 - 六件套鍛煉應用功能:

- 您可以自定義您的腹肌鍛煉套裝

- 腹肌鍛煉 - 六塊腹肌,腹肌鍛煉挑戰賽

- 腹肌鍛煉計劃在30天內完成

- 燃燒腹部脂肪和減肥,最佳健身應用程序的腹肌鍛煉

- 根據體重,身高和年齡的相關信息評估您的體重指數(BMI)。

- 做更多的心臟,鍛煉你的腹部肌肉,嘗試高強度間歇訓練

- 聲音警報將幫助您確定休息和鍛煉

- 有效的運動時間提醒通知

- 腹肌訓練包含許多練習和分步說明

- 每天不同的鍛煉,逐漸增加鍛煉組

- 30天腹肌健身挑戰,30天有效六塊腹肌,六塊腹肌腹肌鍛煉

- 女性腹肌鍛煉,沒有健身房,失去腹部脂肪鍛煉,沒有設備。

- 在家中使用無設備燃燒腹部脂肪,完全訓練腹部肌肉,平胃

Six Pack Abs練習套裝可用於練習:

Ab Bikes Left,Ab Bikes Right,Bicycle,Bridge Leg Lift Left,Bridge Leg Lift Right,仰臥起坐,仰臥起坐,Flutter Kicks,Glute Bridge,Hip Raise on Bench Left,Hip Raise on Bench Right,Hip Thruster,Jackknife from Flat ,腿部伸展,腿部抬高,側面髖部抬起左側,側面髖部抬起右側,木板,側臥腿抬起左側,側臥腿抬起右側,側板帶左旋轉,側板帶旋轉右側,單腿橋左側,單腿橋右,直臂板和游泳。

最新版本1.2更新日誌

Last updated on 2024年08月27日

- minor bug fixed
- android 14 compatible

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請求 Abs Workout 更新 1.2

上傳者

Paulo Abreu

系統要求

Android 5.0+

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