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可在安卓獲取Attune Mint的歷史版本
獎勵自己進步!
*檢查習慣來賺錢
*跟踪您的硬幣存放進度
*保存後,將錢幣花在亞馬遜心願單上的物品上
養成豐富生活的習慣,改善健康狀況,並保證自己得到了治療! Attune Mint是:
1)一種激勵工具,用於跟踪您為自己的進步獲得獎勵的程度和頻率。
一個。設置獎勵預算:這是您希望在完善的一周內獎勵自己的金額。
b。每週收集硬幣並儲蓄以獲取真正的獎勵,從而激勵自己!
C。當您存夠錢後,請花費您的硬幣讓Attune Mint知道。然後,該應用程序將引導您進入亞馬遜上所選產品的購買頁面。您的硬幣儲藏量將反映您的購買情況。
2)習慣和目標跟踪器,因此您始終可以留意自己的個人進步。
一個。通過創建每日目標和習慣列表,定義自己的成功版本。
3)指導您進行5次日常健康鍛煉,事實證明這些鍛煉可以增進您的健康。
一個。每天寫出您的長期目標,使它們始終處於您的意識中。
b。感激日記:這種簡單的日常實踐已在無數科學研究中得到證明,可以改善身心健康,促進更好的睡眠,更好的人際關係和更積極的情緒。它甚至與職業成功的增加有關。
C。可視化技術將使您的思想與周圍的積極可能性保持一致,鼓勵自我寬恕,並幫助您重新想像和重新發明自己,使其成為能夠並且確實實現您的個人目標的人。
d。肯定:踏入自信,團結,健康的自己的角色,並開始以新的方式了解自己的真實自我。
e。冥想:冥想的好處在科學文獻中得到了廣泛的支持,包括減輕壓力,減輕抑鬱和焦慮,改善記憶力和注意力,以及減輕疼痛的作用如此強大,以至於這種做法與減少慢性疼痛中的阿片類藥物使用有關耐心。
Last updated on 2023年06月24日
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Attune Mint
Habit Tracker1.4.1 by Uplifting Games
2023年06月24日