Focus Mind

Pratique Focar sua Mente Todos os Dias

Este é um aplicativo realmente simples projetado para ajudá-lo a praticar o foco de sua mente. Em nossa vida cotidiana, achamos muito difícil focar nossas mentes, então desenvolvi este aplicativo com base em um conceito simples, mas poderoso, de praticar o foco em sua mente.

Estas são as etapas para aproveitar ao máximo o aplicativo Focus Mind.

Antes de começar, primeiro feche os olhos e respire fundo algumas vezes.

Repita este ciclo 5-6 vezes. Com cada respiração, diga à sua mente sobre o seu sonho/objetivo!

Depois de ligar o relógio toda vez que ouvir o sino, lembre sua mente sobre seu objetivo.

Traga sua mente de volta para sua Presença.

Repita este ciclo enquanto ouvir o sino. É assim que você pratica o FOCUS.

Altere o volume de mídia do dispositivo de acordo com suas preferências. Este aplicativo usa a duração mínima da bateria para que você possa usá-lo enquanto quiser se concentrar.

Obrigado.