Focus Mind

Oefen Focus your Mind elke dag

Dit is een heel eenvoudige app die is ontworpen om je te helpen oefenen met het focussen van je geest. In ons dagelijks leven vinden we het erg moeilijk om onze geest te concentreren, dus heb ik deze app ontworpen op basis van een eenvoudig maar krachtig concept van het oefenen van focus in je geest.

Dit zijn de stappen om het meeste uit de Focus Mind App te halen.

Voordat je begint, Sluit eerst je ogen en haal een paar keer diep adem.

Herhaal deze cyclus 5-6 keer, vertel je geest bij elke ademhaling over je Droom/Doel!

Nadat je de klok hebt gestart, herinner je je geest elke keer dat je de bel hoort aan je doel.

Breng je geest terug naar je Aanwezigheid.

Herhaal deze cyclus zolang je de bel hoort. Dit is hoe je FOCUS oefent.

Wijzig het mediavolume van het apparaat naar uw voorkeuren. Deze app gebruikt de minimale batterijduur, dus je kunt deze gebruiken zolang je gefocust wilt zijn.

Bedankt.