下载 APKPure App
可在安卓获取500Club - Workout challenge的历史版本
我成功的健身之旅充满了小胜利。
是否因为您的健身目标似乎遥不可及而感到沮丧？
因为平台期而对运动失去兴趣？
如果你只关注长期目标，你会筋疲力尽。尝试用更小的术语重新定义成功！接受每周的挑战，并通过你的成就奖励自己。当您享受小胜利时，您最终将完成您的成功故事。
[每周挑战]
开始设定每周目标并实现这些目标的有趣旅程。您可以在时间轴视图中轻松查看您的成功故事。
【每周锻炼优化】
我们为初学者和中级水平的人提供按身体部位推荐的每周锻炼量。如果您正处于平稳状态，请尝试增加组数以获得最大效率。它将帮助您发现适合您的最佳锻炼量。
[经过审查的锻炼计划]
我们提供受欢迎的自重家庭锻炼、健身房锻炼和 S 型身体训练计划。我们提供从初级到高级的课程，可以帮助您克服瓶颈。
- nSuns 531 4 天
- nSuns 531 5 天
- 柏
- PHUL
- 6 天 PPL
- 强曲线
- 体重完整入门程序
- 自重力量基础
[一键式锻炼记录]
管理您的日常活动、记录您的锻炼、使用计时器并观看视频教程以系统地记录和管理您的锻炼。
[分析仪表板]
您可以通过仪表板一目了然地轻松查看您的锻炼成绩和进度。
[社交日历]
一起做更有趣！与日历上的朋友分享您的锻炼结果并互相鼓励。
在 500 Club，我们相信小胜利的力量。享受每时每刻的成就，创造自己的成功故事。我们将帮助您在实现健身目标的过程中更加愉快和充实！
[你有任何问题吗？]
请随时通过 [email protected] 与我们联系
最新版本143.0更新日志
Last updated on 2023年10月05日
Updated timeline view
翻译中...
500Club - Workout challenge
143.0 by 500 CLUB
2023年10月05日