500Club - Workout challenge

私の成功したフィットネスの旅は、小さな勝利でいっぱいでした。

フィットネスの目標が達成できないことに落胆していませんか?

プラトーのために運動への興味を失っていますか?

長期的な目標だけに集中すると、疲れ果ててしまいます。成功をより小さな言葉で再定義してみてください!毎週の課題に取り組み、成果を通じて自分に報酬を与えましょう。小さな勝利を楽しみながら、最終的にはサクセス ストーリーを完成させます。

【ウィークリーチャレンジ】

毎週の目標を設定して達成するという楽しい旅を始めましょう。タイムライン ビューでサクセス ストーリーを簡単に表示できます。

【ウィークリーワークアウトの最適化】

初心者から中級者向けに、体の部位ごとに週ごとの推奨ワークアウト量を提供しています。プラトーが発生している場合は、最大の効率を得るためにセット数を増やしてみてください。あなたに合った最適な運動量を見つけるのに役立ちます。

【厳選されたトレーニングプログラム】

自宅自重トレーニング、ジムトレーニング、Sラインボディトレーニングなど人気のプログラムをご用意しております。初級者から上級者まで、停滞期を乗り越えるためのプログラムをご用意しています。

- nSuns 531 4日間

- nSuns 531 5日間

-ファット

- プル

- 6日間のPPL

- 強い曲線

- 体重フルプライマールーチン

- 自重ストレングス ファンデーション

【ワンタッチワークアウトロギング】

ルーチンを管理し、ワークアウトを記録し、タイマーを使用し、ビデオ チュートリアルを見て、ワークアウトを体系的に記録および管理します。

【分析ダッシュボード】

ダッシュボードからワークアウトの成果と進捗状況を一目で簡単に確認できます。

【ソーシャルカレンダー】

みんなでやるともっと楽しい！ワークアウトの結果をカレンダーで友達と共有し、お互いに励まし合いましょう。

500 Club では、小さな勝利の力を信じています。あらゆる瞬間に達成を楽しみ、独自のサクセス ストーリーを作成してください。フィットネスの目標を達成するための旅を、より楽しく充実したものにするお手伝いをいたします。

[何か質問がありますか？]

[email protected]までいつでもご連絡ください。