1.0.7 by Telum Apps
2024年02月28日
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可在安卓获取7 minute workout的历史版本
您可以每天进行12种不同的锻炼的组成
7分钟的训练类似于高强度间歇训练(HIIT)。高强度锻炼与中等强度锻炼交织在一起。
由于这种训练对脂肪燃烧的作用,因此不仅在运动员中很流行。进行经典有氧运动间歇训练中使用的对比测试,以燃烧,最多消耗三倍的脂肪资源,一半的精力和一半以上的运动时间来燃烧。
Last updated on 2024年02月28日
2020-08-05Initial release
最新版本
1.0.7
上传者
Nikhil Kishor B
系统要求
Android 4.4+
Available on
类别
免费 健康与健身 应用
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11.2 MB 2024年02月28日
8.9 MB 2021年04月16日
7 minute workout
1.0.7 by Telum Apps
2024年02月28日