Boostcamp

锻炼计划应用程序：举重锻炼、家庭锻炼、健美操和体重追踪器

Boostcamp 是下载次数最多的健身应用之一，为全球超过500,000 名用户提供支持。无论您是想遵循专家设计的计划、创建自定义的多周例程，还是精确跟踪您的锻炼，Boostcamp 都能提供您所需的所有工具。

“Boostcamp 具有 Strong 和 Hevy 的所有功能，但 Boostcamp 之所以能够排名第一，是因为它拥有来自健身领域一些最知名人物的程序库。” – Alex Bromley（竞技强人、拥有超过 20 万订阅者的 YouTuber）

“Boostcamp 将 Reddit 的所有最佳免费锻炼整合到一个巧妙的应用程序中……如果您对电子表格感到害怕，尝试一下 Boostcamp。” – Lifehacker.com

访问70 多个专业计划或探索500 多个社区创建的例程。使用 RPE 和 1RM 跟踪等高级功能构建多周计划。通过易于使用的界面跟踪组数、次数和进度。使用表现图表、肌肉量跟踪和连续锻炼来优化进度。在健身房或家里在线或离线锻炼。

专为力量训练、减肥、健美和举重而设计。由顶级教练使用锻炼追踪器创建的锻炼计划。抛弃过时的跟踪方法并使用我们直观的锻炼计划器。

有了 BOOSTCAMP，你就可以

▶ 遵循结构化计划。

▶ 定制您的培训。

▶ 高效记录锻炼。

▶ 分析与改进

▶ 随时随地训练。

为什么使用 BOOSTCAMP？

▶ 个性化健身房锻炼。

▶ 力量教练训练。

▶ 家庭锻炼程序。

▶ 减肥和肌肉增强剂/增强剂。

▶ 提升计划。

▶ 高级健身挑战。

热门节目

▶ nSuns 5/3/1

▶ 广州中电

▶ 阿尔贝托·努涅斯 上 下

▶ Reddit PPL

▶ 5/3/1 无聊但很大

▶ Candito 6 周强度

▶ Greg Nuckols 初学者课程

▶ 还有更多！

蔻驰合作伙伴

▶博士。 Eric Helms – 博士，WNBF 职业健美运动员

▶布莱斯·刘易斯 – 冠军举重运动员兼教练

▶ 阿尔贝托·努涅斯 – WNBF 宇宙先生

▶ Alex Bromley – 职业大力士

▶ Justina Ercole – 功能性力量训练教练

▶ 还有更多！

关于 BOOSTCAMP 应用

Boostcamp 是一款领先的健身应用程序，专为想要结构化、科学支持的训练计划的人们而设计。适合所有年龄段的男性和女性。 Boostcamp 提供专家精心设计的计划、可定制的锻炼计划器和先进的跟踪工具。无论您的目标是增强肌肉、增强力量还是坚持锻炼，Boostcamp 都是您的一体化解决方案。借助顶级辅导、分析和蓬勃发展的社区，您将拥有更明智地举重和更快进步所需的一切。

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我们希望尽一切努力让您的体验尽可能轻松。如果您需要任何帮助，请通过 [email protected] 联系我们的客户服务。

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