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可在安卓获取Relajación Progresiva UMH的历史版本
渐进式肌肉放松技术的学习程序
渐进式肌肉放松技术的学习过程使用五个音频文件，一个包含一般说明，四个包含四个学习阶段，指导用户学习上述技术。
资源的显着特征：此处介绍的工作基于作者超过 25 年的临床心理学专业奉献经验，这使得结果得到认可。
它的根本兴趣在于有声读物的格式，因此使用它来学习技术的人不必阅读和解释一系列说明，而是直接接收有关要进行的实际练习的说明。
作为一种教学工具，它允许以后能够对患者使用该技术的专业人员（医生、心理学家、护士、物理治疗师和其他人）通过自己的个人经验来教授该技术。
它还允许那些想要学习渐进式肌肉放松技术的人直接使用。
内容索引：
1. 一般说明
2.第一阶段16个肌群
3. 第二阶段。 8个肌肉群
4. 第三阶段。 4个肌肉群
5.快速放松
最新版本2.0更新日志
Last updated on 2024年02月02日
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
翻译中...
Relajación Progresiva UMH
2.0 by Universidad Miguel Hernández de Elche
2024年02月02日
$1.99