یک رویکرد ساده برای تمرینات هدایت ذهن آگاهی.
apt.mind یک رویکرد ساده برای تمرینات هدایت ذهن آگاهی است. با انجام فعالیت هایی که از یک تا پنج دقیقه است ، برای خود وقت بگذارید. با انتخاب از سه حوزه تمرین و 11 فعالیت ، تجربه خود را شخصی کنید. با apt.mind ، همچنین می توانید پیشرفت خود را ردیابی کنید و ببینید چند دقیقه به رفاه خود اختصاص داده اید. طراحی شده توسط انستیتوی تحقیقات ترجمه در زمینه بهداشت روان کودکان در دانشگاه مینه سوتا.درباره‌ی apt.mind
اطلاعات تکمیلی برنامه
بارگذاری شده توسط
محمود هاشم خميس
نیاز به اندروید
Android 5.0+
دسته بندی
نمایش بیشتر