The Power Of Habit in Hindi

इस किताब को पढ़कर अपनी عادات بد و عادت های خوب

ोोतोतोतो، बचपबचप ेे ही गगाा ककग ततहतेंतेंककतेंतेंतेंेतेतेतेतेतेतेतेत ‏‏‏

जब इइ चचजों को दइमगग एक बबर सखखखखततत तोतोउेेेेकककककककककककककककककक फिर उसे वह به طور خودکار ही करने लग पड़ता है।

जैसे किसी से बात करते हुए भी कोई कपडे उसे सोचना नहीं पड़ेगा कि कपडे कैसे पड़ेगा

लेखक ेे عادت कक تعریف यय बतबतई ैै: عادت एक فرمول ैै जजेगे ेबमाा झेझेझेझेझेझेझेझेझेझेझेझेझेझेझेझेझेझेझेझेझेझेझेझेझेझेझेझेझेझेझेझेझेझेझेझेझेझेझेझेझेझेझेझेझेझेझेझेझे झे झेझेझे झे झे

सबसे पहले हमें Cue मिलता है। Cue का मतलब होता है कोई – ماشه.

عادت शुरू कर देती है।

Cue कई तरह के हो सकते हैं - بصری، صوتی، افکار، بویایی आद।

अगअग कोई आआमम सगगेटेट पपतत ैतो सगगगेट कक फोटो सेखकेखकउउेे نشانه मलतलतलत ैै. यह देखकर वह भी सिगरेट पीना शुरू कर साक तो इस तरह वह फोटो Visual Cue हुआ।

इ ततह वअग वव ेटेट discuss discuss discuss discuss discuss discuss discuss discuss discuss discuss discuss discuss discussकककतबतबतबेग ै क्युँकि उसे Audible Cue मिलता है।

ऐऐे ही अगअग अकेले बैठे ोंों औऔ सगगगेट के ववचचर आ जजएँ तो वे भभ نشانه बब जजते ैंैं.

दोस्तों की شرکت भी cue का काम कर सकती है। ककयुँकयुँक सोततत सजबगगेट पपेे कक बबत ककेेे लगतेैं तो कूूरा आआमम भभ पपेे केकेलए آماده ो जजतत ैै.