Musculation. Haltères & barre

Vous n'aurez besoin que d'haltères, rien d'autre.

Développez vos muscles et gagnez en force grâce à votre programme d'exercices de musculation.

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Astuces :

Choisissez le poids qui vous convient

N'augmentez le poids que lorsqu'une gamme d'exercices ne vous semble plus difficile.