Bodybuilding. Weight Lifting


4.03 by AxiomMobile
Nov 25, 2024 پرانے ورژن

کے بارے میں Bodybuilding. Weight Lifting

گھر میں ڈمبل اور باربل ورزش

باربل اور ڈمبلز کے ساتھ ویٹ لفٹنگ ورزش کے ذریعے پٹھوں کو بنائیں اور طاقت حاصل کریں۔

ایپ ڈاؤن لوڈ کریں اور اپنی ضرورت کی ہر چیز حاصل کریں:

✔ پیشگی تربیتی منصوبے:

• 5x5

• مکمل جسم

• کٹے ہوئے ہو جاؤ

• چربی کو تباہ کرنے والا

• جرمن والیوم ٹریننگ

✔ ہر پٹھوں کے گروپ کے لیے تصویری مشقیں۔

✔ آواز کی رہنمائی

✔ تفصیلی تاریخ

✔ حسب ضرورت ورزش

✔ حسب ضرورت مشقیں۔

تجاویز:

ایک ایسا وزن منتخب کریں جس کے ساتھ آپ آرام دہ ہوں۔

وزن میں صرف اس وقت اضافہ کریں جب کوئی سیٹ محسوس کرنے لگے جیسے یہ آپ کو مزید چیلنج نہیں کر رہا ہے۔

میں نیا کیا ہے 4.03 تازہ ترین ورژن

Last updated on Nov 27, 2024
+ ready for Android 15

معلومات ایپ اضافی

تازہ ترین ورژن

4.03

اپ لوڈ کردہ

علي علوه

Android درکار ہے

Android 6.0+

Available on

رپورٹ کریں

فلیگ غیر موزوں ہے

مزید دکھائیں

Bodybuilding. Weight Lifting متبادل

AxiomMobile سے مزید حاصل کریں

دریافت