Clean Kitchen

Program Pembinaan Kebiasaan Gizi dan Gaya Hidup

Dapur Bersih bukanlah "diet". Pembinaan gaya hiduplah yang akan mengubah kebiasaan Anda dan cara berpikir Anda tentang makanan seumur hidup. Menggunakan metode berbasis kebiasaan kami, kami mengubah cara Anda memilih makanan yang Anda makan dan menciptakan konsistensi untuk membangun kesehatan dan komposisi tubuh impian Anda.

Aplikasi Dapur Bersih menyelenggarakan beberapa fitur untuk membantu Anda memulai perjalanan menuju tubuh dan kesehatan yang lebih baik, dan membuat Anda tetap pada jalurnya seiring berjalannya waktu.

Bergabunglah dengan Komunitas CK kami! Platform ini menyelenggarakan umpan obrolan langsung di mana pelatih dan klien berinteraksi satu sama lain melalui posting menjawab pertanyaan, berbagi ide resep, latihan, dan bahkan episode obrolan pelatih mingguan yang membahas berbagai topik mulai dari kebiasaan makan hingga olahraga, dan apa pun di antaranya. Obrolan pelatih kami dipengaruhi oleh minat anggota kami! Ini adalah kesempatan untuk memiliki akuntabilitas dan sumber daya tertinggi di ujung jari Anda.

Apa yang termasuk:

• Akses ke Umpan Obrolan Komunitas tempat pelatih Anda menjawab pertanyaan apa pun yang Anda miliki. Ini adalah umpan komunikasi harian antara Anda dan seluruh Komunitas CK. Buat posting, ajukan pertanyaan, dan terima umpan balik setiap hari.

• Akses ke Habit Tracker kami, CK Daily Food Log, dan Progress Tracker tempat Anda dapat mengunggah pengukuran dan gambar. Kami melacak kemajuan Anda untuk melihat kesulitan Anda sehingga Anda dapat melakukan perubahan saat diperlukan.

• Akses ke Indeks Resep CK kami—anggap saja sebagai "buku masak langsung" dengan filter untuk mencari resep berdasarkan jenis makanan dan metode memasak. Aplikasi CK adalah satu-satunya tempat Anda akan menemukan seluruh perpustakaan resep kami, termasuk semua dari "Dapur Bersih: Buku Masakan," dan dipublikasikan ke situs web dan media sosial kami. Selain itu, Aplikasi CK adalah satu-satunya platform yang Anda dapat mengakses semua Resep CK baru yang kami bagikan hanya untuk Anggota Komunitas CK kami!

• Akses untuk mendaftar di salah satu Kursus CK — termasuk kursus unggulan kami, Tantangan 12 Minggu Dapur Bersih! Setelah Anda menjadi anggota Komunitas CK, Anda memiliki akses ke salah satu Kursus CK kami dan memulai kursus kapan pun Anda mau!

• Akses ke Pelatih CK sebagai pelatih pribadi Anda.

• Akses ke perpustakaan kami berisi artikel-artikel terbitan yang ditulis oleh pelatih Clean Kitchen.

• Tetap menjadi anggota Komunitas CK berarti Anda akan selalu memiliki akses ke semua materi pelajaran Anda.