Clean Kitchen

Программа обучения привычкам питания и образу жизни

«Чистая кухня» — это не «диета». Это коучинг образа жизни, который изменит ваши привычки и то, как вы думаете о еде на всю жизнь. Используя наш метод, основанный на привычках, мы меняем способ выбора продуктов, которые вы едите, и создаем постоянство, чтобы построить здоровье и состав тела вашей мечты.

В приложении «Чистая кухня» есть несколько функций, которые помогут вам начать путь к лучшему телу и здоровью, а также помогут вам не сбиться с пути.

Присоединяйтесь к нашему сообществу CK! На этой платформе размещен чат в режиме реального времени, где тренеры и клиенты взаимодействуют друг с другом посредством сообщений, ответов на вопросы, обмена идеями рецептов, тренировок и даже еженедельных эпизодов чата с тренерами, в которых обсуждаются самые разные темы, от привычек питания до упражнений и всего, что между ними. На наши тренерские чаты влияет то, что интересует наших участников! Это возможность иметь максимальную ответственность и ресурсы в ваших руках.

Что включено:

• Доступ к каналу чата сообщества, где ваши тренеры ответят на любые ваши вопросы. Это ежедневная лента общения между вами и всем сообществом CK. Делайте посты, задавайте вопросы и получайте отзывы ежедневно.

• Доступ к нашему трекеру привычек, ежедневному журналу еды CK и трекеру прогресса, куда вы можете загружать измерения и фотографии. Мы отслеживаем ваш прогресс, чтобы увидеть, где вы боретесь, чтобы вы могли внести изменения, когда это необходимо.

• Доступ к нашему индексу рецептов CK — думайте о нем как о «живой кулинарной книге» с фильтрами для поиска рецептов, основанных на типе продуктов и методе приготовления. Приложение CK — единственное место, где вы найдете всю нашу библиотеку рецептов, в том числе все из «Чистая кухня: кулинарная книга», опубликованные на нашем веб-сайте и в социальных сетях. Кроме того, приложение CK — единственная платформа, на которой вы сможете получить доступ ко всем новым рецептам CK, которыми мы делимся только с членами нашего сообщества CK!

• Доступ к записи на любой из курсов CK, в том числе на наш флагманский курс «Чистая кухня на 12 недель»! Как только вы станете участником сообщества CK, вы получите доступ к любому из наших курсов CK и сможете начать курс в любое время!

• Доступ к CK Coach в качестве вашего личного тренера.

• Доступ к нашей библиотеке опубликованных статей, написанных тренерами «Чистой кухни».

• Оставаясь участником сообщества CK, вы всегда будете иметь доступ ко всем материалам вашего курса.