Clean Kitchen

營養習慣和生活方式指導計劃

清潔廚房不是“節食”。生活方式指導將改變您的習慣以及您對終生飲食的看法。使用我們基於習慣的方法，我們改變您選擇食物的方式，並創造一致性以建立您夢想的健康和身體成分。

Clean Kitchen 應用程序擁有多項功能，可幫助您開始改善身體和健康的旅程，並在您前進的過程中保持正軌。

加入我們的 CK 社區！這個平台有一個實時聊天提要，教練和客戶通過發帖回答問題、分享食譜想法、鍛煉，甚至每週一次的教練聊天節目來討論從飲食習慣到鍛煉等一系列主題，從而相互互動。我們的教練聊天會受到我們會員感興趣的內容的影響！這是一個觸手可及的最終問責制和資源的機會。

包括什麼：

• 訪問社區聊天提要，您的教練會在其中回答您的任何問題。這是您和整個 CK 社區之間的日常交流。每天發帖、提問並接收反饋。

• 訪問我們的習慣跟踪器、CK 每日飲食日誌和進度跟踪器，您可以在其中上傳測量值和圖片。我們跟踪您的進度以查看您在哪些方面遇到困難，以便您可以在需要時進行更改。

• 訪問我們的 CK 食譜索引——將其視為帶有過濾器的“實時食譜”，可以根據食物類型和烹飪方法搜索食譜。 CK 應用程序是您找到我們整個食譜庫的唯一地方，包括“清潔廚房：食譜”中的所有食譜，並已發佈到我們的網站和社交媒體上。此外，CK 應用程序是唯一一個您可以訪問我們僅與 CK 社區成員共享的所有新 CK 食譜的平台！

• 可以註冊任何CK 課程——包括我們的旗艦課程，Clean Kitchen 12 週挑戰！一旦您成為 CK 社區的成員，您就可以訪問我們的任何 CK 課程並隨時開始課程！

• 訪問CK 教練作為您的私人教練。

• 訪問我們的由Clean Kitchen 教練撰寫的已發表文章庫。

• 成為CK 社區成員意味著您將始終可以訪問所有課程材料。