Inner Tennis

Apa yang diperlukan bagi Anda untuk menjadi pemain tenis yang kuat secara mental?

Apakah Anda seorang pemain tenis yang ingin meningkatkan permainan Anda? Dan apakah permainan mental juga salah satu tantangan Anda? Maka tidak terlihat lagi. Tersedak, ledakan emosi, kurangnya motivasi, kurangnya konsistensi, semuanya akan segera menjadi bagian dari mentalitas masa lalu Anda.

Dari tingkat rekreasi hingga profesional, sebagai pemain tenis, kita semua menghadapi tantangan mental yang sama. Kami ingin bermain tenis terbaik kami, secara konsisten. Kami ingin tetap tenang di bawah tekanan. Kami ingin diri kami akan mengalir. Kami ingin menjadi pemain yang selalu memenangkan pertandingan yang sulit dan dekat itu.

Namun, sebagian besar pelatih hanya dapat menawarkan latihan latihan teknis dan fisik. Pelatih yang baik akan membantu dengan sisi taktis juga. Tetapi pelatihan mental disediakan untuk beberapa pemain ATP top tertentu. Ini tidak perlu terjadi.

Anda bisa mengerjakan gim Anda sendiri! Dan terutama permainan mental. Sebagai pelatih mental, saya telah membantu ratusan pemain untuk mendapatkan yang terbaik dari diri mereka sendiri, untuk menang lebih sering, dan bahkan untuk menikmati tenis lebih intens. Saya telah menulis sebuah buku tentang metode pelatihan mental langkah demi langkah yang konkret. Selain itu, saya merancang aplikasi Tenis Dalam ini untuk memotivasi Anda untuk menemukan kekuatan batin Anda sebagai pemain tenis dan pribadi.

Kutipan dalam aplikasi ini terinspirasi oleh ajaran spiritual kuno tentang pejuang, yang ditulis oleh Carlos Castaneda dalam bukunya The Wheel of Time. Dicampur bersama dengan teknik konkret dari psikologi olahraga, saya telah mengubah ajaran spiritual ini menjadi program pelatihan mental lima bab yang dapat diikuti oleh setiap pemain tenis.

Baca kutipan sebanyak yang Anda bisa. Pikirkan tentang mereka. Internalisasikan mereka. Jadikan itu milik Anda sendiri. Yang paling penting, lakukan tugas bab. Jujurlah pada dirimu sendiri. Catat semua pikiran Anda. Kemudian kunjungi kembali, dan jika perlu, ubahlah catatan itu. Gunakan aplikasi ini sebagai panduan untuk perjalanan Anda untuk menjadi pemain tenis yang kuat secara mental.

Semoga berhasil! Dan jika Anda memiliki pertanyaan atau jika Anda memerlukan dukungan, jangan ragu untuk menghubungi saya di [email protected].