CBT Behavior Therapy Flashcard

परीक्षा अभ्यास के लिए सीबीटी संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी फ्लैशकार्ड

सीबीटी संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी फ्लैशकार्ड

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संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा (सीबीटी) मनोचिकित्सा का एक रूप है। यह मूल रूप से अवसाद का इलाज करने के लिए डिज़ाइन किया गया था, लेकिन अब कई मानसिक विकारों के लिए उपयोग किया जाता है।

यह वर्तमान समस्याओं को हल करने और असहनीय सोच और व्यवहार को बदलने के लिए काम करता है। [1] नाम व्यवहार व्यवहार, संज्ञानात्मक थेरेपी, और उपचार को मूल व्यवहार और संज्ञानात्मक सिद्धांतों के संयोजन के आधार पर संदर्भित करता है। [1] चिंता और अवसाद से निपटने वाले मरीजों के साथ काम करने वाले अधिकांश चिकित्सक संज्ञानात्मक और व्यवहारिक थेरेपी का मिश्रण उपयोग करते हैं। यह तकनीक स्वीकार करती है कि ऐसे व्यवहार हो सकते हैं जिन्हें तर्कसंगत विचारों के माध्यम से नियंत्रित नहीं किया जा सकता है, बल्कि पर्यावरण और अन्य बाहरी और / या आंतरिक उत्तेजना से पूर्व कंडीशनिंग के आधार पर उभरा है। सीबीटी "समस्या-केंद्रित" (विशिष्ट समस्याओं के लिए किया गया है) और "क्रिया-उन्मुख" (चिकित्सक क्लाइंट को उन समस्याओं का समाधान करने में मदद करने के लिए विशिष्ट रणनीतियों का चयन करने में सहायता करने की कोशिश करता है), या इसके चिकित्सीय दृष्टिकोण में निर्देश है। यह अधिक पारंपरिक, मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण से अलग है, जहां चिकित्सक व्यवहार के पीछे बेहोश अर्थ की तलाश करते हैं और फिर रोगी का निदान करते हैं। इसके बजाय, व्यवहारविदों का मानना ​​है कि अवसाद जैसे विकारों को भयभीत उत्तेजना और एक बचाव प्रतिक्रिया के बीच संबंधों के साथ करना है, जिसके परिणामस्वरूप इवान पावलोव की तरह एक सशक्त डर होता है। संज्ञानात्मक चिकित्सक मानते थे कि सचेत विचार किसी व्यक्ति के व्यवहार को अपने आप प्रभावित कर सकते हैं। आखिरकार, दो सिद्धांतों को संयुक्त रूप से संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा के रूप में जाना जाने के लिए संयुक्त किया गया था।

सीबीटी मूड, चिंता, व्यक्तित्व, खाने, लत, निर्भरता, टिक, और मनोवैज्ञानिक विकार सहित विभिन्न स्थितियों के लिए प्रभावी है। कई सीबीटी उपचार कार्यक्रमों का मूल्यांकन लक्षण-आधारित निदान के लिए किया गया है और मनोविज्ञानी उपचार जैसे दृष्टिकोणों के पक्ष में किया गया है। हालांकि, अन्य शोधकर्ताओं ने इस तरह के दावों की वैधता पर अन्य उपचारों पर श्रेष्ठता पर सवाल उठाया है। आपका ज्ञान, अपनी विशेषज्ञता को विस्तृत करें, अपने अभ्यास कौशल में सुधार करें, अपने अकादमिक और करियर क्षितिज को विस्तृत करें।

अस्वीकरण:

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