CBT Behavior Therapy Flashcard

시험 연습을 위한 CBT 인지 행동 치료 플래시카드

CBT인지 행동 요법 플래쉬 카드

우리는이 응용 프로그램을 사용하면 더 나은 이해, 실제 사례, 적은 준비 시간 & 시험 점수를 얻을 수 있습니다 것을 보증합니다.

인지 행동 치료 (CBT)는 심리 요법의 한 형태입니다. 그것은 원래 우울증을 치료하기 위해 고안되었지만, 현재 수많은 정신 질환에 사용됩니다.

현재의 문제를 해결하고 도움이되지 않는 사고와 행동을 바꾸기 위해 노력합니다. [1] 이름은 행동 요법,인지 요법 및 기본적인 행동 적 및인지 적 원리의 조합에 기초한 요법을 의미합니다. [1] 불안과 우울증을 다루는 환자와 함께 일하는 대부분의 치료사는인지 치료와 행동 요법의 혼합을 사용합니다. 이 기술은 합리적인 사고를 통해 제어 할 수없는 행동이있을 수 있지만 환경 및 기타 외부 및 / 또는 내부 자극으로부터의 사전 조건 설정을 기반으로 나타납니다. CBT는 "문제 중심"(특정 문제에 착수)과 "행동 지향적"(치료사는 고객이 이러한 문제를 해결할 수있는 구체적인 전략을 선택하도록 돕기 위해 노력합니다) 또는 치료 방법에 대한 지침입니다. 이것은 치료사가 행동의 배후에있는 무의식적 인 의미를 찾은 다음 환자를 진단하는보다 전통적이고 정신 분석 학적 접근법과 다릅니다. 대신, 행동 주의자들은 우울증과 같은 장애가 두려운 자극과 회피 반응 사이의 관계와 관련이 있다고 믿으며 이반 파블로프 (Ivan Pavlov)와 같은 조건부 공포를 초래합니다. 인지 치료사는 의식적 사고가 모든 사람의 행동에 영향을 미칠 수 있다고 믿었습니다. 궁극적으로, 두 이론은 이제인지 행동 치료로 알려진 것을 만들기 위해 결합되었습니다.

CBT는 기분, 불안, 성격, 식사, 중독, 의존, 틱, 정신병을 포함한 다양한 조건에 효과적입니다. 많은 CBT 치료 프로그램은 증상 기반 진단을 위해 평가되어 왔으며 정신 역동 치료와 같은 접근법보다 선호되었습니다. 그러나 다른 연구자들은 다른 치료법에 비해 이러한 우월성의 타당성에 의문을 제기하고 있습니다. 지식 습득, 전문 지식 확대, 실무 능력 향상, 학업 및 경력 향상.

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