CBT Behavior Therapy Flashcard

Fiszki do terapii poznawczo-behawioralnej CBT do ćwiczeń egzaminacyjnych

CBT Cognitive Behavioral Therapy Flashcard

Gwarantujemy, że za pomocą tej aplikacji pomoże Ci lepiej zrozumieć, bardziej praktyczne sprawy, mniej czasu na przygotowanie i lepszy wynik na egzaminie.

Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) jest formą psychoterapii. Został pierwotnie zaprojektowany do leczenia depresji, ale obecnie jest stosowany w wielu zaburzeniach psychicznych.

Działa w celu rozwiązania bieżących problemów i zmiany niepomocnego myślenia i zachowania. [1] Nazwa odnosi się do terapii behawioralnej, terapii poznawczej i terapii opartej na połączeniu podstawowych zasad behawioralnych i poznawczych. [1] Większość terapeutów pracujących z pacjentami cierpiącymi na lęk i depresję stosuje mieszankę terapii poznawczej i behawioralnej. Technika ta uznaje, że mogą istnieć zachowania, które nie mogą być kontrolowane poprzez racjonalne myślenie, ale raczej pojawiają się w oparciu o uprzednie uwarunkowania od otoczenia i innych zewnętrznych i / lub wewnętrznych bodźców. CBT jest "skoncentrowana na problemie" (podejmowana w przypadku konkretnych problemów) i "zorientowana na działanie" (terapeuta stara się pomóc klientowi w wyborze konkretnych strategii, aby pomóc rozwiązać te problemy) lub dyrektywę w swoim podejściu terapeutycznym. Różni się od bardziej tradycyjnego, psychoanalitycznego podejścia, w którym terapeuci szukają nieświadomego znaczenia zachowań, a następnie diagnozują pacjenta. Zamiast tego, behawioryści uważają, że zaburzenia, takie jak depresja, mają związek ze związkiem między budzącym lęk bodźcem a reakcją unikania, co skutkuje uwarunkowanym lękiem, podobnie jak Iwan Pawłow. Terapeuci kognitywni wierzyli, że świadome myśli mogą same wpływać na zachowanie danej osoby. Ostatecznie te dwie teorie połączono w celu stworzenia czegoś, co jest obecnie znane jako terapia poznawczo-behawioralna.

CBT jest skuteczny w różnych stanach, w tym nastrój, lęk, osobowość, jedzenie, uzależnienie, uzależnienie, tik i zaburzenia psychotyczne. Wiele programów leczenia CBT zostało ocenionych pod kątem rozpoznania opartego na objawach i było preferowane w stosunku do podejść, takich jak leczenie psychodynamiczne. Jednak inni badacze zakwestionowali zasadność takich twierdzeń o wyższości nad innymi metodami leczenia. swoją wiedzę, poszerz swoją wiedzę, popraw swoje umiejętności praktyczne, poszerz swoje horyzonty akademickie i zawodowe.

Zrzeczenie się:

Wydawca tej aplikacji nie jest powiązany ani nie jest wspierany przez żadną organizację testującą. Wszystkie nazwy organizacyjne i testowe są znakami towarowymi ich właścicieli.