ErgZone

Concept2 इंडोर रोवर, स्कीएरग और बाइकएरग के लिए दैनिक वर्कआउट

ErgZone एथलीटों के लिए बनाया गया है जो इनडोर रोइंग, इनडोर स्कीइंग और इनडोर साइक्लिंग के लिए Concept2 उपकरणों का उपयोग कर रहा है।

एर्गजोन क्यों?

हमने इस ऐप को बनाया है ताकि एथलीट पीएम 5 मॉनिटर को मैन्युअल रूप से समय बिताने के बजाय अपने वर्कआउट पर ध्यान केंद्रित कर सकें, हृदय गति और अंतराल की गति की गणना कर सकें, फोटो लेने के लिए पीएम 5 मॉनिटर मेमोरी के माध्यम से स्क्रॉल कर और कॉन्सेप्ट 2 लॉगबुक पर मैन्युअल रूप से जानकारी इनपुट कर सकें।

विशेषताएं:

- साथी कोच से सामग्री की खोज करें

- दिन का Concept2 Workout हर दिन उपलब्ध

- बेंचमार्क समय के आधार पर, हम प्रत्येक कसरत की अवधि का अनुमान लगाते हैं

- PM5 मॉनीटर पर मैन्युअल रूप से अधिक अंतराल स्थापित नहीं करना चाहिए: कनेक्ट होने पर, बस "PM5 से कनेक्ट करें" दबाएं और ऐप आपके लिए यह कर देगा। फिर, आपको बस इतना करना शुरू करना है।

- लाइव आँकड़ों के साथ अंतराल की एक सूची प्रदर्शित करके अंतराल के बीच आसान तुलना: समय, मीटर, गति, एसपीएम / आरपीएम, कैलोरी, वाट, एसपीआई, हृदय गति प्रतिशत और क्षेत्र।

- प्रति अंतराल की सुझाई गई गति की गणना: बेंचमार्क पर आधारित (1k, 2k, 5k for Rower and SkiErg, 2k, 4k, 10k for BikeEg), प्रत्येक अंतराल सुझाई गई गति को प्रदर्शित करेगा (जब कसरत के विवरण पर प्रदान किया जाएगा)

- लाइव सिग्नल जब विभाजित समय या आरपीएम / एसपीएम या गति के तहत या उससे अधिक सुझाव दिए गए हैं।

- Concept2 LogBook पर परिणाम स्वचालित रूप से अपलोड करता है।

- वर्कआउट टाइम, डिस्टेंस और कैलोरी द्वारा

- अपरिभाषित आराम: एर्ग मशीन वजन के साथ आसान बना दिया

- अपने पसंदीदा वर्कआउट को बुकमार्क करें

- हार्ट रेट: अधिकतम HR और रेस्टिंग HR को लाइव HR% के लिए ऐप में स्टोर किया जा सकता है।

- प्रतियोगिताएं

- हमारे साथी प्रशिक्षकों द्वारा उत्पादित मुफ्त सामग्री: हर हफ्ते प्रति कोच एक मुफ्त कसरत

- एर्गफ्लिक्स: ऐसे वर्कआउट्स के साथ फॉलो करें जहां आप कोच रोइंग देखते हैं ताकि आप अपने मेट्रिक्स को देखते समय बस फॉलो कर सकें

- PM5 मेट्रिक्स से परे: मीटर, समय, गति और मानव संसाधन के साथ, एर्गज़ोन वास्तविक समय स्ट्रोक की गिनती, DF, Cals, वत्स, SPI, HR ज़ोन प्रदर्शित करता है

आवश्यकताएँ:

- Concept2 इंडोर रोवर, BikeErg, PME मॉनिटर के साथ सुसज्जित SkyErg

- प्रेरणा