ErgZone

Dagelijkse trainingen voor Concept2 Indoor Rower, SkiErg en BikeErg

ErgZone is een app gemaakt voor atleten die Concept2-apparatuur gebruiken voor indoor roeien, indoor skiën en indoor cycling.

Waarom ErgZone?

We hebben deze app gemaakt zodat atleten zich kunnen concentreren op hun training in plaats van tijd te besteden aan het handmatig configureren van de PM5-monitor, het maken van berekeningen voor de hartslag en het intervaltempo, het scrollen door het geheugen van de PM5-monitor om foto's te maken en de informatie handmatig in te voeren in Concept2 LogBook.

Kenmerken:

- Ontdek inhoud van partnercoaches

- Concept2 Workout of the Day elke dag beschikbaar

- Op basis van referentietijden schatten we de duur van elke training

- U hoeft geen intervallen meer handmatig in te stellen op de PM5-monitor: wanneer u verbonden bent, drukt u gewoon op "verbinden met PM5" en de app zal het voor u doen. Dan hoef je alleen maar te beginnen met bewegen.

- Gemakkelijke vergelijking tussen intervallen door een lijst met intervallen weer te geven met live statistieken: tijd, meters, tempo, spm / rpm, calorieën, watt, SPI, hartslagpercentage en zone.

- Berekening van het voorgestelde tempo per interval: gebaseerd op benchmarks (1k, 2k, 5k voor Rower en SkiErg, 2k, 4k, 10k voor BikeEg), elk interval geeft het voorgestelde tempo weer (indien vermeld op de trainingsdetails)

- Live signalen wanneer de tussentijd of rpm / spm of tempo onder of boven de voorgestelde waarde zijn.

- Uploadt automatisch de resultaten naar Concept2 LogBook.

- Trainingen op tijd, afstand en calorieën

- Ongedefinieerde rust: erg machines met gewichten gemakkelijk gemaakt

- Maak een bladwijzer van uw favoriete trainingen

Hartslag: maximale HR en rust HR kunnen in de app worden opgeslagen voor live HR%.

- Competities

- Gratis content geproduceerd door onze partnercoaches: elke week één gratis training per coach

ErgFlix: volg trainingen waarbij je coaches ziet roeien, zodat je ze gewoon kunt volgen terwijl je je statistieken bekijkt

Naast PM5-statistieken: naast meters, tijd, tempo en HR, geeft ErgZone realtime aantal slagen, DF, Cals, Watts, SPI, HR Zone weer

Vereisten:

- Concept2 Indoor Rower, BikeErg, SkiErg uitgerust met PM5-monitor

- Motivatie