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संकेतों के एक सिद्ध सेट के माध्यम से जीवन की अधिक सराहना करने के लिए आभार पत्रिका।
आपके जीवन में अधिक कृतज्ञता पैदा करने के लिए सकारात्मक मनोविज्ञान की तकनीकों द्वारा अनुग्रह का समर्थन किया जाता है। हर दिन 5 मिनट में संकेतों का उत्तर देकर, आप उस जीवन की गहरी समझ विकसित करेंगे जो आपके पास वर्तमान में है।
विशेषताएं
- दैनिक पत्रिका अनुष्ठान
- निर्देशित सुबह/शाम संकेत
- थीम अनुकूलन
- उद्धरण और संकेतों के माध्यम से प्रेरणा
- मित्रों और परिवार के साथ प्रविष्टियां साझा करें
- आपके लेखन का स्वचालित बैकअप
यह कैसे काम करता है
1. जैसे ही आप अपना दिन शुरू करते हैं, सुबह 3 प्रश्नों के माध्यम से अपने इरादे निर्धारित करें।
2. शाम को 3 प्रश्नों के माध्यम से अपने दिन पर चिंतन करें।
3. अपने मूड और दिन भर आप कैसे चलते हैं, दोनों पर प्रभाव देखना शुरू करें।