Float Running & Ultra Training

Latihan larian jalan & denai 10km hingga 100 batu dengan sokongan jurulatih dan komuniti

Latihan khusus larian dan perlumbaan yang berpatutan dan boleh diakses. Akses terus kepada jurulatih dan komuniti anda dalam latihan atau pelan perlumbaan anda yang menawarkan sokongan, nasihat dan akauntabiliti! Dibina untuk latihan yang singkat, pintar dan boleh laras yang mengelakkan batu sampah. Setiap sesi dan rancangan disusun mengikut jarak pilihan anda atau khusus untuk perlumbaan yang anda sedang berlatih. Dari 10k hingga 100 batu, izinkan kami membimbing anda melalui beberapa latihan epik!

MAMPU MILIK

Kami telah mempermudahkan proses dan menawarkan latihan mampu milik yang tidak merugikan. Latihan biasa berharga ratusan $ setiap pelan; kami menawarkan pelbagai pelan terperinci pada sebahagian kecil daripada kos, membenarkan lebih ramai pelari dari setiap peringkat untuk menyertai komuniti kami yang hebat dan hanya berjalan dengan lebih baik.

DIPERIBADI

Kita semua mempunyai kehidupan yang sibuk, mengimbangi keluarga, rakan, kerja, kecergasan, dan kehidupan yang adil secara umum. Masa anda adalah berharga dan dalam bekalan yang terhad. Setiap pelan latihan menawarkan fleksibiliti untuk menukar hari dan senaman mengikut keperluan anda, dan setiap sesi menyasarkan keuntungan maksimum daripada masa yang ada. Untuk mengulangi: NO JUNK MILES!

PERLUMBAAN KHUSUS

Setiap pelan berasaskan perlumbaan adalah berdasarkan profil kursus sebenar serta pengetahuan yang kami peroleh daripada perlumbaan yang telah kami selesaikan sebelum ini. Kami mempunyai pengetahuan orang dalam dan satu tan penyelidikan untuk memikirkan perkara yang diperlukan untuk menghancurkan setiap perlumbaan dan memenuhi rancangan kami dengan sewajarnya.

LATIHAN

Jejaki kemajuan latihan anda melalui graf dan nota, mengumpul data tentang perkara yang berfungsi dan tidak berfungsi semasa anda berlatih. Rancangan kami juga pelbagai dan mencabar, menawarkan pelbagai set tempo dan kelajuan, ulangan bukit, larian jauh dan banyak lagi, semuanya menyediakan anda untuk menjadi yang terbaik pada hari perlumbaan. Mulakan dengan pelan 10k percuma untuk mencubanya, dan kemudian lakukan perjalanan anda sehingga 100 batu, kerana mengapa tidak eh!

KALENDAR

Lihat apa yang ditahan sepanjang minggu dan bulan dengan paparan kalendar yang memandang ke hadapan bagi sesi akan datang. Adakah BBQ atau bacaan untuk pergi ke dalam masa 2 minggu? Jangan risau, laraskan hari anda mengikut keperluan anda. Memandangkan jadual anda kekal dinamik, anda boleh menyesuaikan latihan anda dengan sewajarnya.

KOMUNITI (AKAUNTABILITI)

Pelan latihan pilihan anda memberi anda akses eksklusif kepada komuniti pelari yang berfikiran sama melalui ciri sosial Race Crews kami. Ini adalah pelari lain yang melakukan jarak atau perlumbaan yang sama persis seperti anda, dan hanya pelari ini supaya anda tidak berasa terkeluar dan anda hanya akan mendapat maklumat yang memberi perubahan kepada anda. Lihat pendapat orang lain tentang senaman hari itu, tanya soalan, kongsi foto dan kemajuan anda, sembang tentang perlumbaan yang akan datang (tempat tinggal, masa mendaftar) dan banyak lagi. Kita semua di sini untuk belajar dan bertambah baik sebagai pelari, dan ini adalah cara yang bagus untuk mempunyai akauntabiliti dan keseronokan sepanjang perjalanan.

ARTIKEL & NASIHAT

Petua biasa, helah, godam larian dan artikel yang mendalam dibumbui di seluruh blok latihan anda untuk meluaskan pengetahuan dan teknik larian anda, membentuk anda menjadi pelari terbaik sepanjang masa. 30+ tahun gabungan pengetahuan dan nasihat larian ditawarkan dan disertakan dengan setiap rancangan, apatah lagi semua sokongan dan pendapat lain yang tersedia daripada Race Crew anda.

JURULATIH ANDA

Kami adalah pasukan 2 pelari berdedikasi dengan 35,000km larian log di atas tar, denai dan trek. Selama bertahun-tahun kami telah berlumba dengan banyak acara di seluruh dunia, daripada perlumbaan denai tempatan, maraton utama, dan juga berjaya merangkul beberapa penamat acara nama besar kepada nama kami. Setelah dilatih untuk mereka menggunakan jurulatih profesional dan jurulatih yang kerja sepenuh masanya adalah untuk berlari, selepas beberapa ketika kami mendapati bahawa mereka sering tidak faham bahawa orang biasa mempunyai masa yang terhad untuk bersenam dan memerlukan latihan yang berkualiti. Kami mendapati bahawa latihan pintar adalah kunci untuk menikmati dan menghancurkan perlumbaan, dan kami ingin membimbing seluruh komuniti larian dengan sewajarnya. Jadi inilah yang kami tawarkan: latihan pintar, fokus dan sokongan 100% untuk memberikan anda keuntungan terbesar!

HUBUNGI

Kami mengalu-alukan sebarang cadangan, komen atau maklum balas. Ping kami melalui e-mel di [email protected] dan temui kami di Instagram @floatrunning