Deep Breathe: Meditate

Vergroot mindfulness, verbeter de gezondheid, bestrijd stress met ademhaling en meditatie

✔ Deep Breathe: Meditate & Calm-app met kalmerende oefeningen en ademhalingstechnieken om je te helpen ontspannen. Het bevat zelfs populaire meditatietracks.

✔ Ademmeditatie kan een diepe staat van ontspanning teweegbrengen. Tijdens meditatie concentreer je je aandacht en elimineer je de stroom verwarde gedachten die je geest kan verdringen en stress kan veroorzaken.

✔ Breathe Holding Test om uw adem in te houden capaciteit te testen en te volgen.

✔ Meditatiemuziek en slaapgeluid helpen je te ontspannen, te mediteren, te focussen en beter te slapen.

Hoe beter te ademen met verschiloefeningen:

- 4-7-8 Ademhalingsoefening

- Rustige ontspannende ademhaling

- Concentratie Ademhaling

- Doosademhaling

- Stressverlichting Ademhaling

- Gelijke ademhaling

- Ademhalingstest

Deep Breathe: Meditate & Calm kenmerken:

✔ Kies je eigen tijd voor een ademsessie

✔ Begeleide meditatie en ademhalingsoefening voor angst en slaap

✔ Stel meerdere dagelijkse herinneringen in voor ademhalingsoefeningen

✔ Kies rustige of delicate geluiden uit instellingen om te spelen tijdens ademhalingsoefeningen.

✔ Verander achtergrondmeditatiemuziek en begeleide stem van instellingen

✔ Trillen tijdens ademhalingssessie aan/uit zetten

✔ Back-up herstel uw logboeken met ademhalingsoefeningen

Als je deze Deep Breathe: Meditate-app waardeert, vergeet dan niet je vrienden erover te vertellen. U kunt ook suggesties indienen voor wijzigingen die in de volgende versie van onze applicatie moeten worden opgenomen. Als gevolg hiervan is uw suggestie waardevoller naarmate we verder gaan met het verfijnen van onze applicatie. U kunt onze app ook beoordelen op basis van uw persoonlijke voorkeuren.

E-mail: - [email protected]