Remind drink water. Tracker.

Water Tracker - Waterherinnering. Drink op tijd water en zorg voor een goede waterbalans.

Drink op tijd water en houd de waterbalans in je lichaam op peil dankzij de drinkwaterherinneringsapp. Gehydrateerd blijven is cruciaal voor de gezondheid en het welzijn, maar veel mensen consumeren elke dag niet genoeg vocht. Drink de hele dag door veel water om uitdroging te voorkomen. App herinnert je eraan om voldoende water te drinken.

Water zorgt ervoor dat elk systeem in het lichaam goed blijft functioneren. Water heeft veel belangrijke banen, zoals:

- transporteren van voedingsstoffen en zuurstof naar je cellen

- bacteriën uit uw blaas spoelen, wat de spijsvertering bevordert

- constipatie voorkomen

- normaliseren van de bloeddruk

- stabilisatie van de hartslag dempende gewrichten die organen en weefsels beschermen

- reguleren van de lichaamstemperatuur

- het handhaven van de elektrolyten (natrium) balans.

Door je lichaam voldoende vocht te geven om die taken uit te voeren, blijf je gehydrateerd.

Als je niet elke dag genoeg water drinkt, loop je het risico uitgedroogd te raken. Waarschuwingssignalen van uitdroging zijn zwakte, lage bloeddruk, duizeligheid, verwardheid of donkere urine.

Water Drink Reminder herinnert u eraan om voldoende water te drinken.

De voordelen van de app voor drinkwaterherinneringen:

- Maak er een gewoonte van om elke dag water te drinken

- Drink water op het juiste moment en op de juiste manier, voeg de juiste hoeveelheid water toe aan het lichaam

- Voer gewoon uw huidige gewicht in en de app helpt u te bepalen hoeveel water uw fit lichaam elke dag nodig heeft.