7 Minute Yoga

7 minut joga rutynowych promuje zdrowy przepływ energii, aby rozładować napięcie.

Weź siedem minut każdego ranka, aby poćwiczyć.

Do tego 7 Minuta Joga Rutynowa / Sequence promuje zdrowy przepływ energii, dzięki czemu można wyglądać i czuć się najlepiej.

Zwiększ swoją energię, poprawią Twój nastrój, zwiększyć swoją pewność siebie!

Aplikacja jest prosta, elegancka i idealnym rozwiązaniem dla praktyki jogi.

Kluczem do tej rutyny koncentruje się na głębokie oddychanie, dzięki czemu można przejść do bardziej zrelaksowany stan psychiczny i emocjonalny. Należy również pracować przez pozach i odcinków w jakikolwiek sposób czuje się dobrze w swoim ciele, ponieważ chodzi o to, aby poczuć się lepiej po rutyny.

Siedem minut joga trening zawiera wielokrotne sekwencje jogi z możliwością utworzenia własnego rutynowych jogi.

Ta sekwencja ma doskonałą pracę i zwalnia napięcie mięśni wstawania, z powrotem do ścięgna klatki piersiowej i więcej.

Pozy wzmocni i wydłużyć swoje ciało i pomóc poczuć dopasowanie i elastyczna przez cały dzień w umysłu, ciała i ducha.

Funkcje aplikacji:

- Różne procedury jogi

- Śledź swoje postępy, które pomogą Ci utrzymać motywację; wyczerpujących statystyk i kilka osiągnięć.

- Żywe sesje jogi z zegarem i instrukcje

- Ustawienia dostosowania; ilość obwodów, czas na ćwiczenia / pozy, czas odpoczynku i więcej

- List z 50 ćwiczeń jogi