7 Minute Yoga

7 menit yoga rutin mempromosikan aliran energi yang sehat untuk melepaskan ketegangan.

Ambil tujuh menit setiap pagi untuk mendapatkan energi.

7 Menit Yoga Rutin / Urutan mempromosikan aliran energi yang sehat sehingga Anda dapat melihat dan merasakan yang terbaik Anda.

Meningkatkan energi Anda, meningkatkan semangat Anda, meningkatkan kepercayaan diri Anda!

Aplikasi ini adalah solusi yang sederhana, elegan dan sempurna untuk berlatih yoga.

Kunci untuk rutinitas ini berkonsentrasi pada pernapasan dalam sehingga Anda dapat transisi ke keadaan mental dan emosional lebih santai. Anda juga harus bekerja melalui pose dan peregangan dengan cara apa pun terasa baik untuk tubuh Anda karena seluruh titik adalah untuk merasa lebih baik setelah rutin.

Yoga latihan tujuh menit mencakup beberapa urutan yoga dengan pilihan untuk membuat rutin yoga Anda sendiri.

Urutan ini melakukan pekerjaan yang sangat baik untuk melepaskan ketegangan dan bangun otot-otot Anda, dari punggung ke paha belakang Anda ke dada Anda dan banyak lagi.

Pose akan memperkuat dan memperpanjang tubuh Anda, dan membantu Anda merasa fit dan fleksibel sepanjang hari dalam pikiran, tubuh, dan jiwa.

Fitur aplikasi:

- rutinitas yoga Berbeda

- Melacak kemajuan Anda untuk membantu Anda tetap termotivasi; statistik lengkap dan beberapa prestasi.

- sesi yoga Tinggal dengan timer dan petunjuk

- Customizable pengaturan; jumlah sirkuit, waktu per latihan / pose, waktu istirahat dan lebih

- Daftar 50 latihan yoga