We use cookies and other technologies on this website to enhance your user experience.
By clicking any link on this page you are giving your consent to our Privacy Policy and Cookies Policy.

Oписание Двигай телом - Тренируйся дома

Универсальное фитнес-приложение

Get fit with Move Body! Наше приложение предлагает всё для вашего фитнес-путешествия — тренировки, советы и многое другое. Начните сейчас и легко улучшите своё здоровье!

Почему тренировки важны? Регулярные упражнения укрепляют мышцы, повышают выносливость и уменьшают стресс на организм, улучшая общее здоровье и производительность.

Важность регулярных тренировок:

* Укрепляют мышцы и улучшают выносливость

* Улучшают здоровье сердечно-сосудистой системы

* Ускоряют метаболизм и помогают контролировать вес

* Снижают риск хронических заболеваний

* Улучшают гибкость и подвижность

* Поддерживают психическое здоровье, снижая стресс и тревогу

* Повышают уровень энергии

* Способствуют лучшему сну

* Увеличивают плотность костей

* Повышают самооценку и улучшают образ тела

Может ли каждый тренироваться и преобразовать своё тело и жизнь? Да, безусловно! Регулярные упражнения могут изменить ваше тело и жизнь, независимо от начальной точки. Продолжайте заниматься, и вы увидите и почувствуете отличные результаты.

Функции приложения:

* Более 240 упражнений, включая йогу и пилатес

* 30-дневные вызовы: всё тело, пресс, спина, руки, ноги, грудь и плечи, йога, идеальная осанка, похудение, планка, отжимания и многое другое

* Постоянно обновляемые программы тренировок

* Индивидуальные программы — создавайте свои собственные программы

* Заменяйте или переставляйте любые упражнения

* Настраивайте время отдыха

* Аудиочтение описания упражнений

* Продолжительность тренировки от 2 минут — в зависимости от выбранной сложности

* Полная поддержка офлайн

* Голосовой тренер

* Видеосоветы в высоком качестве

* Тёмный режим

* Облачная синхронизация

* Синхронизация с Google Health

* Синхронизация с Apple Health

* Расчёт ИМТ

* Статистика тренировок

* Ежедневные напоминания

* Статьи о поддержании идеального здоровья тела и разума

* Диетические программы

Приложение также предлагает дополнительные программы и упражнения, такие как:

* Планы на утро, день и вечер

* Разминка от 2 до 10 минут

* Упражнения при болях и скованности в спине

* Упражнения на работе

* Антистрессовые упражнения для настроения и уверенности

* Вызовы

* Расслабляющие упражнения

* Растяжка при сколиозе

* Упражнения при синдроме грудного выхода

* Упражнения при текстовой шее

* Различные виды программ йоги и пилатеса

* Упражнения для сжигания жира

* Упражнения для нижней части тела

* Упражнения для пресса

* Упражнения для ног

* Упражнения для спины

* Растяжка

* Упражнения до и после тренировки

* Кардиотренировки

* Силовые тренировки

* Тренировки максимальной интенсивности

* Йога-тренировки

* Вызовы plank HIIT

Приложение также подходит для людей, которые:

* Любят йогу

* Любят пилатес

* Хотят быстро увидеть изменения

* Хотят снизить уровень стресса

* Хотят заниматься дома

* Хотят похудеть

* Хотят избавиться от жира на животе

* Хотят набрать силу или даже вес за счёт увеличения мышечной массы

* Хотят иметь здоровый позвоночник

* Долго сидят на работе или дома

* Хотят снизить уровень стресса

* Хотят растянуть верхнюю и нижнюю части тела

* Хотят иметь здоровое тело

* Хотят исправить положение головы вперёд

* Хотят иметь здоровый позвоночник и тело

* Хотят уменьшить боль в верхней или нижней части спины

* Долго сидят на работе или дома

* Хотят растянуть верхнюю и нижнюю части тела

* Хотят остановить прогрессирование или исправить сколиоз, кифоз, остеопороз, синдром грудного выхода, текстовую шею и другие связанные проблемы

Приложение доступно на следующих языках:

* Английский

* Русский

* Румынский

* Немецкий

* Голландский

* Итальянский

* Испанский

* Португальский

* Французский

* Японский

* Упрощённый китайский

* Турецкий

* Польский

* Грузинский

* Корейский

* Арабский

Спасибо, что прочитали до конца. Время для тренировки!

Что нового в последней версии 1.3.3

Last updated on 02/11/2024

- Fixed premium package sale pricing issue
- Fixed favorite workouts saving issue

Загрузка перевода...

Дополнительная информация о Приложения

Последняя версия

Запросить Двигай телом - Тренируйся дома обновление 1.3.3

Загрузил

Muhammad Mirza

Требуемая версия Android

Android 8.0+

Available on

Скачать Двигай телом - Тренируйся дома с Google Play

Ещё

Двигай телом - Тренируйся дома Скриншоты

Подпишитесь на APKPure
Будьте первым, кто получит доступ к раннему выпуску, новостям и руководствам лучших игр и приложений для Android.
Нет, спасибо
Подписаться
Подписка оформлена!
Теперь вы подписаны на APKPure.
Подпишитесь на APKPure
Будьте первым, кто получит доступ к раннему выпуску, новостям и руководствам лучших игр и приложений для Android.
Нет, спасибо
Подписаться
Подписаны!
Теперь вы подписаны на нашу рассылку.