Use APKPure App
Get Beginner GYM Workout Plan- 4 d old version APK for Android
Nereden başlayacağınızdan emin değil misiniz? Bu Spor Salonu egzersiz Rehberi sizin için yapılmıştır.
Bu ücretsiz antrenman programı, fitness hedefinize kolayca ulaşmanıza yardımcı olmak için Setler, Tekrarlar, Yük, Hız ve Dinlenme hakkında ayrıntılı bilgiler içerir. Hedefe dayalı antrenman rutinlerimizi ve antrenman programımızı kullanarak spor salonunda antrenman yapın
Spor salonunun ilk haftalarında/aylarında size yardımcı olmak için tasarlanmış bu programa hoş geldiniz.
ÖZELLİKLERİ
● göğüs gününde ne egzersiz yapmalı
● arka gün ne antrenman yapmalı
● bacak gününde ne antrenmanı yapmalı
● omuz gününde ne yapılmalı
● abs ve 6'lı paket antrenmanları
● başlangıç egzersiz rutini basitleştirildi
● İnternet bağlantısı gerekmez.
● Hepsi Ücretsiz Tek Uygulamada