Reto Remus30

30 gün Beslenme ve eğitim programı yaşam kalitesini artırmak için

yeni bir test için @ hazırlayın mı?

Bizim spor merkezinde yürütülen meydan REMUS30 son üç sürümleri yankılanan başarısından sonra, biz ne olursa olsun coğrafi konumu, onun avantajlardan yararlanabilirsiniz, herkes için bu uygulamayı geliştirmeye karar verdik.

güvenli, hızlı kilo verin ve hepsinden önemlisi, kısa (sadece 30 gün içinde yağ 8kg kadar). , Vücudunuzu canlandırmak daha iyi uyku, yemek enerjinizi artırmak, ruh halinizi iyileştirmek ... yaşam kalitesini artırmak için öğrenirler.

Dört farklı menülerde her (yarışmanın her hafta için bir tane), eşlik alışveriş listesine, tarifler ve gıda değişimi tablosuyla Dört diyetler.

fonksiyonel egzersizler dayalı çeşitli etkin ve talep edilirken güvenli İki antrenman planları, açık havada veya bir spor salonunda gerçekleştirmek için. Sen ihtiyaçlarınıza en uygun seçeneği seçebilir. oturumları üç bölüme ayrılır: hareketlilik parçası sizin eklemlerin hareket aralığını artırmak için, vücut ısısını ve eğitimlerinin büyük bir bölümünü artırmak için bazı ısıtma jimnastik ve metabolik klima egzersizleri.

Sen detaylı ve doğru tekniğin görüntüleri hareketlilik her kullanılmak üzere ve eğitim açıklamasını egzersizleri bulacaksınız.

Başarının anahtarı günlük rutin sabitliği münhasıran yattığını unutmayın.