AI Therapy Journal - Makino

針對心碎、焦慮、壓力等的治療建議。反思與成長

AI 治療日記 - Makino 是您應對生活複雜性的個人伴侶。無論您正在面對心碎、焦慮、壓力或憂鬱，我們都會提供一個安全的空間來傾訴您的想法並獲得寶貴的見解。

主要特點：

開放與引導反思會議：

選擇您想要的日記方式。在開放式會議中，自由表達您的想法，而引導式會議則提供個人化提示，幫助您更深入地了解自己的想法和感受。指導課程旨在讓您更清楚地了解自己，解決您生活中的特定領域。

挑戰：

接受日記挑戰，透過非個人化提示引導您完成特定主題或問題。這些挑戰旨在幫助您克服常見的生活障礙，提供集中的自我發現和治癒方法。

文字與語音日記：

以感覺最舒服的方式表達自己。無論您喜歡寫下自己的想法還是大聲說出自己的想法，AI 治療日記 - Makino 都支持文字和語音日記，使其功能多樣且易於使用。

來自 4 位獨特人物的富有洞察力的回饋：

每次日記結束後，都會收到四位不同 AI 人物之一的回饋：

Makino：一位融合歷史、心理學和哲學的導遊，提供深刻、反思性的見解。

Ruby：您的私人教練，為您加油並提供支持性的、令人振奮的回饋。

西奧多：一位熟練的心理學家，善於解讀言外之意並提供深刻的建議。

馬庫斯：一位不迴避殘酷誠實的哲學家，幫助你面對真相。

當您寫日記時，每個人都會更了解您，使他們的回饋變得更加個人化並根據您的需求量身定制。

遊戲化：

日記與我們的遊戲化系統變得更具吸引力。您的日記將由三位人工智慧評審根據特定標準進行評分，並且您可以在繼續日記的過程中升級。透過追蹤您的進度來保持動力，但請注意 - 錯過一天的日記將會扣分！

個人化知識收集：

當您繼續寫日記時，人工智慧人物會收集有關您的知識。您可以在個人資料頁面上查看這些累積的智慧，幫助您看到自己隨著時間的推移的成長。

安全日記：

您的隱私是我們的首要任務。使用密碼鎖定您的日記，以確保您的想法和反思得到安全保障。

非常適合：

AI 治療日記 - Makino 非常適合任何經歷心碎、焦慮、壓力或憂鬱的人。它提供治療等級的建議和支持性環境，幫助您更清晰和更有彈性地應對生活挑戰。

無論您是想更了解自己、克服障礙，還是只是需要一個釋放情緒的空間，AI 治療日記 - 牧野都會為您提供幫助。

免責聲明：

AI 治療日記 - Makino 旨在支持您的心理健康和自我反思。然而，它並不旨在取代專業治療或藥物治療。如果您面臨嚴重的心理健康挑戰，請向有執照的治療師或醫療專業人員尋求協助。