AI Therapy Journal - Makino

Lời khuyên ở cấp độ trị liệu cho tình trạng đau lòng, lo lắng, căng thẳng, v.v. Phản ánh và phát triển

Nhật ký trị liệu AI - Makino là người bạn đồng hành cá nhân của bạn để vượt qua sự phức tạp của cuộc sống. Cho dù bạn đang đối mặt với nỗi đau, lo lắng, căng thẳng hay trầm cảm, chúng tôi đều cung cấp một không gian an toàn để bạn trút bỏ những suy nghĩ và thu được những hiểu biết có giá trị.

Các tính năng chính:

Các buổi suy ngẫm mở và có hướng dẫn:

Chọn cách bạn muốn viết nhật ký. Trong các phiên mở, bạn có thể thoải mái bày tỏ suy nghĩ của mình, trong khi các phiên có hướng dẫn sẽ đưa ra lời nhắc được cá nhân hóa để giúp bạn tìm hiểu sâu hơn về suy nghĩ và cảm xúc của mình. Các buổi hướng dẫn được thiết kế để giúp bạn hiểu rõ hơn về bản thân, giải quyết các lĩnh vực cụ thể trong cuộc sống của bạn.

Những thách thức:

Thực hiện các thử thách viết nhật ký hướng dẫn bạn vượt qua các chủ đề hoặc vấn đề cụ thể bằng những lời nhắc không được cá nhân hóa. Những thử thách này được cấu trúc để giúp bạn vượt qua những trở ngại thường gặp trong cuộc sống, đưa ra cách tiếp cận tập trung để khám phá bản thân và chữa lành.

Nhật ký văn bản và giọng nói:

Hãy thể hiện bản thân theo cách mà bạn cảm thấy thoải mái nhất. Cho dù bạn thích gõ ra suy nghĩ của mình hay nói to, Nhật ký trị liệu AI - Makino hỗ trợ cả ghi nhật ký bằng văn bản và giọng nói, khiến nó trở nên linh hoạt và dễ tiếp cận.

Phản hồi sâu sắc từ 4 cá tính độc đáo:

Sau mỗi phiên ghi nhật ký, hãy nhận phản hồi từ một trong bốn nhân cách AI riêng biệt:

Makino: Người hướng dẫn kết hợp lịch sử, tâm lý học và triết học để đưa ra những hiểu biết sâu sắc và phản ánh.

Ruby: Huấn luyện viên cá nhân của bạn, luôn cổ vũ bạn và đưa ra những phản hồi hỗ trợ, nâng cao tinh thần.

Theodore: Một nhà tâm lý học lành nghề, có khả năng đọc hiểu ẩn ý và đưa ra những lời khuyên sâu sắc.

Marcus: Một triết gia không né tránh sự trung thực tàn bạo, giúp bạn đối mặt với sự thật.

Mỗi tính cách sẽ tìm hiểu thêm về bạn khi bạn viết nhật ký, khiến phản hồi của họ ngày càng mang tính cá nhân và phù hợp với nhu cầu của bạn.

Trò chơi:

Việc ghi nhật ký trở nên hấp dẫn hơn với hệ thống được ứng dụng của chúng tôi. Nhật ký của bạn được ba giám khảo AI chấm điểm dựa trên các tiêu chí cụ thể và bạn có thể thăng cấp khi tiếp tục viết nhật ký. Luôn có động lực bằng cách theo dõi tiến trình của bạn, nhưng hãy lưu ý—thiếu một ngày viết nhật ký sẽ khiến bạn mất điểm!

Thu thập kiến ​​thức được cá nhân hóa:

Khi bạn tiếp tục viết nhật ký, các nhân vật AI sẽ thu thập kiến ​​thức về bạn. Bạn có thể xem trí tuệ tích lũy này trên trang hồ sơ của mình, giúp bạn thấy được sự phát triển của mình theo thời gian.

Ghi nhật ký an toàn:

Quyền riêng tư của bạn là ưu tiên của chúng tôi. Khóa nhật ký của bạn bằng mật khẩu để đảm bảo rằng những suy nghĩ và suy ngẫm của bạn được giữ an toàn và bảo mật.

Hoàn hảo cho:

Nhật ký trị liệu AI - Makino là lựa chọn lý tưởng cho những ai đang trải qua tình trạng đau lòng, lo lắng, căng thẳng hoặc trầm cảm. Nó cung cấp lời khuyên ở cấp độ trị liệu và môi trường hỗ trợ để giúp bạn vượt qua những thách thức trong cuộc sống một cách rõ ràng và kiên cường hơn.

Cho dù bạn đang muốn hiểu bản thân hơn, vượt qua trở ngại hay chỉ đơn giản là cần một không gian để giải tỏa cảm xúc, Nhật ký trị liệu AI - Makino luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn trên mọi bước đường.

Tuyên bố từ chối trách nhiệm:

Nhật ký trị liệu AI - Makino được thiết kế để hỗ trợ sức khỏe tinh thần và khả năng tự suy ngẫm của bạn. Tuy nhiên, nó không nhằm mục đích thay thế liệu pháp chuyên môn hoặc điều trị y tế. Nếu bạn đang phải đối mặt với những thách thức nghiêm trọng về sức khỏe tâm thần, vui lòng tìm kiếm sự trợ giúp từ nhà trị liệu hoặc chuyên gia y tế được cấp phép.