Prehab

Thoát khỏi cơn đau, ngăn ngừa chấn thương và cải thiện khả năng vận động bằng các bài tập + giáo dục

Truy cập liệu pháp vật lý hiện đại, các chương trình thể dục và tập luyện trực tuyến trong sự thoải mái của nhà riêng hoặc phòng tập thể dục của bạn! [P] rehab là một nhóm gồm các Bác sĩ Vật lý trị liệu & Huấn luyện viên Sức mạnh được Chứng nhận nổi tiếng thế giới, chuyên giúp bạn kiểm soát sức khỏe của mình bằng cách tập thể dục & giáo dục trong lòng bàn tay.

Ứng dụng Prehab là giải pháp chống rào cản để giữ cho cơ thể bạn khỏe mạnh. Các chương trình & bài tập Prehab an toàn & hiệu quả; họ có các bài tập phục hồi chức năng phòng ngừa & giáo dục hướng dẫn bạn cách thoát khỏi cơn đau, tránh chấn thương và tối ưu hóa sức khỏe của bạn.

KHỎI ĐAU VỚI PHƯƠNG PHÁP TRỊ LIỆU VẬT LÝ KỸ THUẬT SỐ

• Tránh các vấn đề phổ biến liên quan đến việc sử dụng hệ thống chăm sóc sức khỏe truyền thống

• Tiết kiệm trung bình $ 2.800 với tài liệu tập thể dục & giáo dục dễ tiếp cận so với chi phí trung bình của các dịch vụ chăm sóc sức khỏe trực tiếp của bạn trong một khoảng thời gian tương tự.

NGĂN CHẶN VÀ TỐI ƯU HÓA CƠ THỂ CỦA BẠN VỚI NHỮNG BÁC SĨ BẠN CÓ THỂ TIN TƯỞNG

• Học cách tập thể dục đúng cách để hết đau, tránh các chấn thương trong tương lai và tối đa hóa hiệu suất và sức khỏe của bạn.

• Các tài nguyên và video giáo dục vật lý trị liệu dễ hiểu để tìm hiểu về cơ thể của bạn

KIỂM SOÁT SỨC KHỎE CỦA BẠN BẤT CỨ Ở BẤT CỨ LÚC NÀO

• Không có thời gian chờ đợi, không có phí ẩn, không có rào cản gia nhập!

• Hãy nhớ rằng, các chương trình này có sẵn cho bạn trong tầm tay của bạn từ

bất cứ nơi nào trên thế giới

CÁC TÍNH NĂNG CHÍNH

1. Hơn 50 chương trình - Quyền truy cập không giới hạn được xây dựng dựa trên các nguyên tắc quản lý tải, tính cụ thể, quá tải lũy tiến, tỷ lệ nhóm cơ và nhiều nguyên tắc khoa học hơn

2. Hơn 80 lớp học - Theo dõi các video theo phong cách lớp học do Bác sĩ Vật lý trị liệu hoặc Huấn luyện viên sức mạnh hướng dẫn

3. Hơn 100 bài tập luyện độc đáo - Vận động, khởi động, sức mạnh, hiệu suất và hơn thế nữa!

4. Thư viện 3000+ Video Bài tập - Tìm kiếm các video hướng dẫn chi tiết từng bước hướng dẫn bạn cách di chuyển đúng cách, thực hiện, cảm nhận và những sai lầm cần tránh.

5. BodyScan - Tìm chương trình hoàn hảo của bạn với sự trợ giúp của BodyScam nạp vào của chúng tôi được xây dựng để xác định giải pháp chính xác cho nhu cầu của bạn.

6. Custom Workout Builder - Xây dựng các bài tập tùy chỉnh của riêng bạn và lưu các bài tập / thói quen yêu thích của bạn

7. Lập trình phù hợp với bạn - Chọn từ các chương trình phục hồi chức năng, cai nghiện trước, khả năng vận động, biểu diễn và thể dục

8. Bài tập thay thế - mọi bài tập có thể được đổi sang bài tập thay thế nếu nó quá khó

9. Thư viện đang phát triển - Các bài tập, chương trình, bài tập và hướng dẫn mới được bổ sung thường xuyên để bạn luôn có nội dung mới để đọc.