Prehab

Keluar daripada kesakitan, cegah kecederaan, & tingkatkan mobiliti dengan senaman + pendidikan

Akses terapi fizikal, program kecergasan dan senaman terkini dalam talian dalam keselesaan rumah atau gim anda sendiri! [P]rehab ialah pasukan Doktor Terapi Fizikal & Jurulatih Kekuatan Bertauliah yang terkenal di dunia yang berdedikasi untuk membantu anda mengawal kesihatan anda dengan senaman & pendidikan dari tapak tangan anda.

Aplikasi Prehab ialah penyelesaian anti-penghalang untuk memastikan badan anda sihat. Program & senaman prahab adalah selamat & berkesan; mereka menampilkan latihan & pendidikan pemulihan pencegahan yang mengajar anda cara untuk menghilangkan kesakitan, mengelakkan kecederaan dan mengoptimumkan kesihatan anda.

HILANGKAN SAKIT DENGAN TERAPI FIZIKAL DIGITAL

• Elakkan masalah biasa yang berkaitan dengan melalui sistem penjagaan kesihatan tradisional

• Jimat purata $2,800 dengan bahan senaman & pendidikan yang mudah diakses berbanding purata kos perkhidmatan penjagaan kesihatan peribadi anda untuk tempoh yang sama.

CEGAH KECEDERAAN DAN MENGOPTIMALKAN BADAN ANDA DENGAN DOKTOR YANG BOLEH DIPERCAYAI

• Ketahui cara bersenam dengan betul untuk menghilangkan kesakitan, mengelakkan kecederaan pada masa hadapan dan memaksimumkan prestasi & kesihatan anda.

• Video & sumber pendidikan terapi fizikal yang mudah dihadam untuk belajar tentang badan anda

KAWAL KESIHATAN ANDA DI MANA-MANA ​​PADA BILA-BILA MASA

• Masa menunggu sifar, tiada yuran tersembunyi, tiada halangan untuk masuk!

• Ingat, program ini tersedia untuk anda di hujung jari anda

di mana sahaja di dunia

CIRI-CIRI UTAMA

1. 50+ Program - Akses tanpa had dibina berdasarkan prinsip pengurusan beban, kekhususan, beban progresif, nisbah kumpulan otot dan banyak lagi prinsip saintifik

2. 80+ Kelas - Ikuti video gaya kelas yang diketuai oleh Doktor Terapi Fizikal atau Jurulatih Kekuatan

3. 100+ senaman unik - Mobiliti, memanaskan badan, kekuatan, prestasi & banyak lagi!

4. 3000+ Perpustakaan Video Latihan - Cari melalui video pengajaran langkah demi langkah terperinci yang mengajar anda cara bergerak dengan betul, melakukan, perkara yang perlu dirasai dan kesilapan yang perlu dielakkan.

5. BodyScan - Cari program sempurna anda dengan bantuan BodyScam pengambilan kami yang dibina untuk menentukan penyelesaian yang tepat untuk keperluan anda.

6. Pembina Senaman Tersuai - Bina senaman tersuai anda sendiri & simpan senaman/rutin kegemaran anda

7. Pengaturcaraan yang sesuai dengan anda - Pilih daripada program pemulihan, prahab, mobiliti, prestasi dan kecergasan

8. Senaman Ganti - setiap senaman boleh ditukar kepada senaman alternatif jika terlalu mencabar

9. Perpustakaan yang Berkembang - Latihan, program, latihan dan panduan baharu ditambah secara tetap supaya anda sentiasa mempunyai kandungan segar untuk dimakan.