JCF Coaching app

تطبيق للياقة البدنية

حقق أهدافك المتعلقة باللياقة البدنية والصحة من خلال تطبيق JCF Coaching! يوفر لك تطبيق اللياقة البدنية الشامل هذا برامج تدريب مخصصة وإرشادات غذائية وتتبع نمط الحياة، كل ذلك تحت إشراف الخبراء من مدرب JCF المخصص لك. سواء كنت ترغب في بناء العضلات، أو إنقاص الوزن، أو تحسين صحتك العامة، فإن تطبيق JCF Coaching لديه كل ما تحتاجه لتحقيق النجاح. تابع وتتبع التدريبات والتغذية وعادات نمط الحياة والقياسات والنتائج، كل ذلك مع البقاء على اتصال مع مدربك والمجتمع الداعم.

سمات:

* برامج التدريب المخصصة: تلقي وعرض برامج التدريب المصممة خصيصًا لتناسب أهدافك واحتياجاتك الخاصة باللياقة البدنية.

* تتبع التمرين: تتبع التدريبات الخاصة بك ومراقبة تقدم التدريب الخاص بك مع مرور الوقت.

* مقاطع فيديو تعليمات التمرين: قم بالوصول إلى مقاطع فيديو تعليمات التمرين المفصلة من مدربي JCF، بما في ذلك إشارات وتقنيات التدريس لضمان الشكل والفعالية المناسبين.

* خطط التغذية المخصصة: احصل على خطة التغذية الشخصية الخاصة بك واعرضها، بما في ذلك أهداف المغذيات الكبيرة والسعرات الحرارية.

* التواصل مع المدرب 1:1: يمكنك الاتصال والتواصل بسهولة مع مدرب JCF المعين للحصول على الدعم والتوجيه الشخصي.

* دردشة التدريب الجماعية: انضم إلى الدردشة الجماعية للتدريب للتواصل مع الأفراد ذوي التفكير المماثل ومشاركة الخبرات والاحتفال بالنتائج.

* تتبع المهام والعادات اليومية: عرض وإكمال المهام والعادات اليومية التي حددها مدربك للبقاء على المسار الصحيح لتحقيق أهدافك.

* بروتوكولات القلب: قم بالوصول إلى أي بروتوكولات للقلب يصفها مدربك واتبعها.

* الموارد التعليمية: يمكنك الوصول إلى ندوات تدريب JCF والمكالمات الجماعية التعليمية لتعزيز معرفتك والبقاء متحفزًا.